La Meditación como vía de Desarrollo Personal:: Charla Consciente con Ray Gilabert

La imagen que el público general tiene de la meditación no va mucho más allá de considerarla una técnica de relajación e introspección más o menos ligera. Pero en realidad, la Meditación (con mayúscula) es mucho más: una vía completa de desarrollo personal y espiritual que puede guiarnos por el Camino del Medio, la práctica budista del No Extremismo por el que Gautama Buda alcanzó el estado de nirvana a través de la moderación que supone la huida de los extremos.