148. Beneficios de una vida saludable

Temporada 05 Parte dos del programa relacionado al mundo del Fitness, en este programa establecemos conexión hasta España con nuestro amigo Pablo Paraiso Lopez, el esta inmerso en el mundo del fitness, actualmente Pablo trabaja en un gimnasio, y además ha participado de evento relacionados al mundo del fitness, es esta segunda parte Él nos conversa sobre las recetas "fit" que tanto hay en Instagram, de los beneficios de la genética a la hora de hacer ejercicio, como empezar cuando soy nuevo en el gym y en el mundo de las repeticiones y de los pesos.