LUEGO DE 8 AÑOS MEDITANDO, ESTO ME SUCEDIÓ

Send us Fan Mail EN ESTE EPISODIO: En este episodio comparto, desde mi experiencia personal, cómo la meditación transformó mi manera de pensar, sentir y vivir después de casi ocho años de práctica. Hablo sobre ansiedad, atención, ego, paz interior, sabiduría interna y el profundo cambio que ocurre cuando uno deja de escapar de sí mismo y comienza a entrar en su mundo interior. Un episodio íntimo, humano y muy honesto sobre lo que realmente sucede cuando aprendes a estar contigo. AQUÍ TIENES E...