Episodios de Desbórdate por La Borda
30 episodios · del más reciente al más antiguo
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What if wellbeing begins with being a well?
What if wellbeing begins with being a well? I thought this was a conversation about wellbeing. It became something I wasn't expecting. Because the moment we see something from…
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E29. Una ofrenda a la oscuridad, ambición e irreverencia
Si el Cagatío es una gran tradición de irreverencia (sino la conoces, aquí te la cuento), me pregunto: ¿por qué nos asusta tanto reconocer y darnos cuenta de lo que realmente nos…
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E28. Nada es lo que parece
Este episodio nace de una certeza que me vuelve a encontrar una y otra vez en el camino: hay muchas cosas pasando al mismo tiempo, pero no siempre nos damos cuenta. Como en un…
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E27. Salud, un brindis a la vida
En este episodio hacemos un brindis a la salud, al cuerpo y su sabiduría, y a la vida que siempre busca abrirse paso, incluso cuando parece que algo “falla” Te comparto…
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E26. Cuarentena en Sicilia: La certeza que surge del encierro
Me fui a Sicilia a un voluntariado y terminé viviendo algo totalmente inesperado: 40 días encerrada en una habitación . Lo que parecía un paréntesis en mi vida se convirtió en una…
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E25. Nos parecemos más de lo que parece
Bienvenidos al primer episodio de este nuevo año, un lienzo en blanco lleno de historias por descubrir. Hoy abrimos una nueva sección dedicada a las historias y al increíble poder…
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E24. Entre lo Normal y lo Natural
¿Qué significa realmente ser "normal"? ¿Y qué hay de ser "natural"? "Entre lo Normal y lo Natural" no es solo un episodio, es una invitación Hablamos de cómo nuestras palabras y…
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E23. Ser LUZ en momentos de oscuridad
En este episodio, en momentos de mucha intensidad emocional, exploramos cómo enfrentar la oscuridad sin rechazarla. Hablamos sobre la importancia de conectar con nuestra…
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E22. Lo que no ves, te controla: Constelaciones Familiares
¿Te has preguntado por qué ciertas cosas se repiten en tu vida? Nuestro sistema familiar tiene un impacto profundo en cómo vivimos. Cuando ignoramos los síntomas, el dolor vuelve…
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E21. Me siento sola...
En este episodio, abro una sección sobre salud mental y comparto una historia que comenzó con un dolor de estómago que se fue agudizando y la sensación: "Me siento sola, quiero…
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Micropod E9. PLA-CER: El Plan del Ser (BONUS)
En este episodio sorpresa te comparto un escrito que nació del compartir y por lo mismo, su naturaleza es ser compartido a otros que se puedan sentir solos en algún momento…
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Micropod E8. La Cebra, Desapego y Autenticidad
En el episodio final de nuestra serie de verano de micropods, te invito a descubrir la sabiduría de la cebra, un símbolo de autenticidad y libertad. Compartiré una historia…
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Micropod E7. Sonrisa, Confianza y Vulnerabilidad
En este episodio, nos adentramos en la vulnerabilidad, esa parte delicada que guardamos con tanto cuidado. A veces, la escondemos tras una sonrisa que conecta, pero también dice…
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Micropod E6. Hablemos de NADA
¿Alguna vez has sentido que necesitas desconectar por completo? En este micropod, te invito a explorar el fascinante concepto de "nadar" en la nada, no en el agua, sino en el…
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Micropod E5. (Y si...) Ansiedad y Cambio
En este episodio, abordo un momento crucial: cuando te das cuenta que ya no se siente bien el lugar en el que te encuentras y surge la llamada al cambio. Pero claro, con el cambio…
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Micropod E4. Curiosidad y Confort
Seguramente has escuchado la expresión de "salir de tu zona de confort." Pero... ¿Te has dado cuenta que hay otra posibilidad, desde la curiosidad, de expandirla? Te cuento los…
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Micropod E3. La Última Palabra
En este tercer #micropod comparto ejemplos de dinámicas en donde la autoridad o el control están en juego. ¿Quién tiene la última palabra cuando llegas a situaciones críticas?…
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Micropod E2. DAR: Lo que debes saber
Hoy en el segundo #micropod de nuestra Summer Season descubrirás por qué tus buenas acciones a veces no tienen los resultados esperados y cómo tus emociones influyen en lo que…
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Micropod E1. La Llamada
Este es el primer episodio de la nueva temporada de Desbórdate por la Borda y será un especial de verano donde por 8 semanas cada sábado encontrarás un nuevo #micropod (un micro…
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E11. Espejos Reveladores
En este episodio comparto un mensaje muy empoderador para cualquier persona dispuesta a recibirlo con mente abierta y es: “Todo lo que ocurre en tu exterior es un reflejo de lo…
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E10. Reinterpretando la Comunicación
En este episodio descubrirás cómo resignificar la forma en que te comunicas. Desde malentendidos hasta falta de escucha, reflexionamos sobre la importancia de una comunicación…
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E9. Inspiración Educativa
En este episodio, desafiamos la idea convencional de que educar es simplemente llenar un recipiente vacío con información. Inspirada por la charla "Rethinking Education" y…
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E8. Soñar: Creer para crear
En este episodio vamos a salirnos un poco del "ver para creer" y abordaremos el "creer para crear." Aparte de darnos cuenta que nosotros somos co-creadores de los sueños de otros…
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E7. Relaciones...Lenguajes del Amor
En este episodio exploramos las expectativas que tenemos en las relaciones y nuestra necesidad de ser comprendidos. Analizamos cómo los diferentes lenguajes del amor pueden…
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E6. Relaciones... ¿Lujo o necesidad?
En este episodio comienzo a abordar el intrigante mundo de las relaciones humanas, centrándome en la relación de pareja para plantearnos la perspectiva de si es un lujo o una…
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E5. CÁNCER: Te CERcan o te aCERcas (SER)
Te comparto un poco de mi historia con esta palabra: CÁNCER y claro, con ese toque de MAGIA, que no puede faltar ;) En este episodio hablo del síntoma que me trajo una gran…
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E4. Te comparto mi MantRA-P
Te comparto mi MantRA-P es un episodio que invita a jugar y a conectar con tu poder creador ya sea para reírte o para no tomarte todo tan en serio 🪬Me encantaría que me contaras…
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E3. Explícitamente Mágico
Explora conmigo las diferentes perspectivas de la magia y de lo explícito para percibir el mundo más allá de lo literal y encontrarle tu propio sentido 🪬Me encantaría que me…
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E2. Límites, Estructura y Libertad
En este episodio exploraremos los límites, la estructura y cómo nuestras vivencias nos llevan a darle un poquito más de luz a nuestra propia percepción de la libertad 🪬Me…
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E1. Desbórdate por La Borda
Aquí nace Desbórdate por La Borda. De un juego de palabras, anécdotas y cuestionarme lo cotidiano para recordarme que la vida puede ser liviana y profunda a la vez. 🪬Me encantaría…