218. Tomar consciencia del tiempo que pierdes en internet

Bienvenidos un lunes más, una semana más a Desarrollo Profesional, el podcast donde trabajamos para mejorar cada día. Hoy vamos a ver la mejor forma de dejar de procrastinar en internet a través de una extensión gratuita muy útil y fácil de usar. Pero antes, recordaros que hoy tenemos en pantaloni.es una nueva clase del curso de contabilidad básico donde María nos explicará qué es un balance y por qué es tan importante saber interpretarlos correctamente para comprender la situación financiera de nuestra empresa en cualquier momento. Y ahora si vamos a hablar de Sloth Worth , la mejor extensión para el navegador que he encontrado hasta ahora que de una forma un tanto cruel nos va a hacer replantearnos perder el tiempo en internet. Os dejo el guión del episodio de hoy, algo que empezamos a hacer la semana pasada y que os está gustando mucho. Aquí está: Distracciones online * Fácil perder el foco * Sabes dónde empiezas pero no dónde acabas * Típico de personas que trabajamos con ordenador * Especialmente freelancers * Mi jornada = 90% delante del ordenador * Una pequeña mejora supone mucho tiempo Herramientas y trucos * Planificar bloque de tiempo * Block sites * News Feed Erradicator for Facebook * Youtube Distraction Free * Muy útiles pero no falta algo Sloth Worth * Cómo funciona * Te hace tomar consciencia real * Verlo en € duele más * Formas de configurarlo * Sueldo / jornada laboral * Sueldo / horas despierto * Coste personal o profesional * Ejemplo coste empresa * Ejemplo coste personal * No hay que obsesionarse * No todo es ganar dinero * Pero es una buena referencia Espero que os resulte tan útil como a mi esta extensión. Si tenéis alguna duda ya sabéis que podéis contactar conmigo a través del formulario de contacto . Seguimos mañana con un nuevo episodio pero antes agradeceros vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox . ¡Hasta mañana!