# 218. Tomar consciencia del tiempo que pierdes en internet

Episodio de [Desarrollo profesional \| Mattia Pantaloni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni), de Mattia Pantaloni.

- Publicado: 16 de octubre de 2017
- Duración: 13 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4345245448.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/8661303-218-tomar-consciencia-del-tiempo-que-pierdes-en-internet

## Sobre este episodio

Bienvenidos un lunes más, una semana más a Desarrollo Profesional, el podcast donde trabajamos para mejorar cada día. Hoy vamos a ver la mejor forma de dejar de procrastinar en internet a través de una extensión gratuita muy útil y fácil de usar. Pero antes, recordaros que hoy tenemos en pantaloni.es una nueva clase del curso de contabilidad básico donde María nos explicará qué es un balance y por qué es tan importante saber interpretarlos correctamente para comprender la situación financiera de nuestra empresa en cualquier momento. Y ahora si vamos a hablar de Sloth Worth , la mejor extensión para el navegador que he encontrado hasta ahora que de una forma un tanto cruel nos va a hacer replantearnos perder el tiempo en internet. Os dejo el guión del episodio de hoy, algo que empezamos a hacer la semana pasada y que os está gustando mucho. Aquí está: Distracciones online \* Fácil perder el foco \* Sabes dónde empiezas pero no dónde acabas \* Típico de personas que trabajamos con ordenador \* Especialmente freelancers \* Mi jornada = 90% delante del ordenador \* Una pequeña mejora supone mucho tiempo Herramientas y trucos \* Planificar bloque de tiempo \* Block sites \* News Feed Erradicator for Facebook \* Youtube Distraction Free \* Muy útiles pero no falta algo Sloth Worth \* Cómo funciona \* Te hace tomar consciencia real \* Verlo en € duele más \* Formas de configurarlo \* Sueldo / jornada laboral \* Sueldo / horas despierto \* Coste personal o profesional \* Ejemplo coste empresa \* Ejemplo coste personal \* No hay que obsesionarse \* No todo es ganar dinero \* Pero es una buena referencia Espero que os resulte tan útil como a mi esta extensión. Si tenéis alguna duda ya sabéis que podéis contactar conmigo a través del formulario de contacto . Seguimos mañana con un nuevo episodio pero antes agradeceros vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox . ¡Hasta mañana!

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