Episodios de Desarmarte para amarte
40 episodios · del más reciente al más antiguo
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Cambia tu puta película y date el permiso de ser quien quieres ser
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Ese hombre es tu espejo. Mírate. | Conócete a través de tus relaciones
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Lo que hay detras de una infidelidad.
🎙️ Lo que hay detrás de la infidelidadEn este episodio tengo una conversación honesta y profunda con Diana Franky sobre la infidelidad y todo lo que casi nunca se ve detrás de…
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Si te fueron INFIEL: Qué SÍ hacer (y qué NO) para no perderte a ti misma.
¿Te perdiste tras la traición? Descubre qué SÍ hacer y qué NO para rescatar tu valor, te lo comparto tras 10 años de lecciones. ❤️🩹✨ ¡RECUPERA TU PODER INTERIOR! ✨ Únete a mi…
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Miedo a la soledad y el regalo que esconde.
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Infidelidad: la verdad detrás de la esposa y la moza
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36. La trampa de “querer estar bien” para año nuevo.
Este no es un episodio más de inicio de año. Es una invitación a soltar la presión de “comenzar bien” y, en cambio, honrar el lugar real donde estás hoy.Te comparto una reflexión…
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35. El verdadero regalo del 2025 y lo que se abre para el 2026
El verdadero regalo del 2025 y lo que se abre para el 2026 ✨En este episodio te comparto desde el alma lo que realmente me regaló este año: no fue lo que planeé, fue lo que…
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¿Qué significa la navidad para ti?
¿Qué significa la navidad para ti? En este episodio te invito a reflexionar sobre la verdad que llevas dentro, esa que a veces evitamos enfrentar por miedo, vergüenza o dolor…
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33. Resignifica tu relación con el dinero
Si este episodio te remueve o te inspira, únete al grupo de WhatsApp donde enviaré toda la información del reto gratuito: 21 días para sanar tu relación con el dinero. Comenzamos…
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31. Si te fue infiel, agradécele: el dolor que despertó tu poder
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30. ¿Por qué no avanzo? Sanar a papá y mamá es la llave que no sabías que necesitabas.
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29.Fuerte, capaz, exitosa pero… ¿enganchada a alguien que te da migajas?
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28.Soltera empoderada vs Soltera desesperada.
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27. Diez años después: no lo superé… me amé.
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26 . Ser mamá soltera no es un castigo: es mi camino de libertad
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25 . ¿Por qué atraigo hombres que no están disponibles?
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24. No importa de donde vienes, importa quien eliges ser.
En este episodio de *Desarmarte para Amarte*, entrevisto a *JD*, un hombre que eligió romper con las cadenas de su historia familiar marcada por las adicciones. Desde vivir en…
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23. Usa a tu pareja para sanar las heridas de la infancia
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22.Despertar desde el dolor: la historia que Laura nunca había contado
En este episodio, Laura se abre por primera vez sobre su historia. Su despertar comenzó cuando su hijo le dijo: “Nunca estuviste para mí.” Fue mamá a los 15, perdió a su hijo…
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21. De la codependencia a tu poder personal - con Aly
En este episodio converso con Aly Sauvalle sobre el viaje de la codependencia a tu poder personal. Hablamos de vínculos, heridas emocionales, límites, amor propio y cómo volver a…
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20. Recordar quién eres: el viaje hacia el alma con Ian.
En este episodio converso con Ian sobre el viaje hacia el alma y cómo recordar quién realmente eres. Hablamos de autoconocimiento, sanar desde adentro y encontrar paz en el…
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19. cuando repites tu infancia en tu vida
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18. Secretos que nos atormentan y llenan de culpa
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17. Elegir desde el miedo o desde el amor.
✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos empezar a elegir desde el amor y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de…
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16. Sana tu niña interior a través de tus hijos y pareja
✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de 3 meses donde aprendes a vivir…
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14 . Del piloto automático a la presencia
✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de 3 meses donde aprendes a vivir…
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13. Cómo tener una mejor relación con los hijos
Durante mucho tiempo, busqué afuera las respuestas: Cursos de crianza, técnicas de disciplina positiva, estrategias para comunicarme mejor... Pero lo que realmente transformó mi…
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12. Sentir duele, pero no sentir te aleja de lo que quieres
En este episodio te hablo de algo que cuesta mucho aceptar: sentir duele… pero no sentir, te desconecta. Vivimos tratando de estar bien, de tapar lo que incomoda, de evadir lo que…
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11. por qué me separé
En este episodio tan especial, abro mi corazón como nunca antes para compartirte uno de los momentos más vulnerables de mi vida: el día en que me separé . Te cuento desde adentro…
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10. Volver a mí : el viaje de Elizabeth de sanar y amarse
En este episodio especial, tengo el honor de conversar con Elizabeth Medina, la primera mujer en completar el programa Mujer Esmeralda. A través de una conversación honesta…
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09. Por qué me corté el cabello... Heridas emocionales
A veces, lo que parece un simple cambio externo… guarda una historia que nunca se contó. En este episodio te comparto lo que realmente pasó detrás de mi decisión de cortarme el…
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08. LAS EMOCIONES ¿y por qué es importante aprender a manejarlas?
🎙 Episodio: LAS EMOCIONES ¿y por qué es importante aprender a manejarlas? En este episodio, quiero desarmarme frente a ti y compartirte cómo el aprender a manejar mis emociones…
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07. EL EGO TE MANTIENE PRESA -Es tu versión herida.
🎙 Episodio 07: "EL EGO TE MANTIENE PRESA - Es tu versión herida" En este episodio te cuento cómo el ego, esa parte de nosotras que siempre busca la aprobación externa, nos…
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06.¿ME QUEDO EN EL EXTRANJERO O ME REGRESO A MI PAÍS? Cree en ti, el país no te define.
Hoy tengo el honor de entrevistar a Alejandra Rincón, una mujer increíblemente inspiradora. Alejandra es colombiana, estratega digital. experta en videomarketing. Actualmente vive…
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05. Cumplí 35 años y así mi transformación
En este episodio me desarmo y te cuento como era mi vida cuando cumplí mis 25 años y cómo se transformó ahora que cumplí 35 años y que fue lo que cambió para sentirme diferente…
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04. ¿Cómo impacta tu historia tu abuela materna?
En este episodio te cuento cómo impacta tu historia tu abuela materna independientemente de que conozcas su historia o no. Te enseño a hacer un ritual para entregarle sus dolores…
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03. Sácale provecho al enojo.
En este episodo te cuento como le saque provecho al enojo para que me uses de plan espejo y no dejes que tu enojo te controle, tambien contesto preguntas como: ¿Que es el enojo?…
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02. Sentir envidia es un regalo.
En este episodio te cuento el regalo que es sentir envidia y como si te atreves a ser valiente y traspasarla (sentirla y desarmarla) vas a encontrar una version tuya que necesita…
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01 Que meta no vas a dejar pasar del 2024?
En este episodio te doy la bienvenida, te cuento de que va a tratar "DESARMARTE PARA AMARTE" y te cuento como podemos llegar a posponer algo que queremos hace mucho tiempo y como…