# Episodios de Desarmarte para amarte 40 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte - [Cambia tu puta película y date el permiso de ser quien quieres ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/81593697-cambia-tu-puta-pelicula-y-date-el-permiso-de-ser-quien-quieres-ser) · 22 de octubre de 2026 · 24 min: Si quieres ser parte de Libertad Emocional, envíame un mensaje por Instagram🔥🎉💃🏼🪄https://www.instagram.com/desarmarteparaamarte/ - [Ese hombre es tu espejo. Mírate. \| Conócete a través de tus relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564884-ese-hombre-es-tu-espejo-mirate-conocete-a-traves-de-tus-relaciones) · 5 de octubre de 2026 · 22 min: ✨ Si quieres venir a Libertad Emocional, vente. Puedes entrar por 297 USD hasta el 15 de octubre de 2026. Te dejo el enlace directo aquí: 👉… - [Lo que hay detras de una infidelidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564885-lo-que-hay-detras-de-una-infidelidad) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 19 min: 🎙️ Lo que hay detrás de la infidelidadEn este episodio tengo una conversación honesta y profunda con Diana Franky sobre la infidelidad y todo lo que casi nunca se ve detrás de… - [Si te fueron INFIEL: Qué SÍ hacer (y qué NO) para no perderte a ti misma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564886-si-te-fueron-infiel-que-si-hacer-y-que-no-para-no-perderte-a-ti-misma) · 6 de abril de 2026 · 42 min: ¿Te perdiste tras la traición? Descubre qué SÍ hacer y qué NO para rescatar tu valor, te lo comparto tras 10 años de lecciones. ❤️‍🩹✨ ¡RECUPERA TU PODER INTERIOR! ✨ Únete a mi… - [Miedo a la soledad y el regalo que esconde.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564887-miedo-a-la-soledad-y-el-regalo-que-esconde) · 31 de marzo de 2026 · 37 min: 🌸Registrare aquí a mi master class este 22 de abril "recupera tu poder interior" https://sandra-contreras.mykajabi.com...🌸Sigueme en instagram… - [Infidelidad: la verdad detrás de la esposa y la moza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564888-infidelidad-la-verdad-detras-de-la-esposa-y-la-moza) · 17 de marzo de 2026 · 1 h 00 min: 🌸Registrare aquí a mi master class este 25 de marzo "recupera tu poder interior" https://sandra-contreras.mykajabi.com/recuperatupoderinterior🌸Sigueme en instagram… - [36. La trampa de “querer estar bien” para año nuevo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564889-36-la-trampa-de-querer-estar-bien-para-ano-nuevo) · 5 de enero de 2026 · 33 min: Este no es un episodio más de inicio de año. Es una invitación a soltar la presión de “comenzar bien” y, en cambio, honrar el lugar real donde estás hoy.Te comparto una reflexión… - [35. El verdadero regalo del 2025 y lo que se abre para el 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564890-35-el-verdadero-regalo-del-2025-y-lo-que-se-abre-para-el-2026) · 5 de enero de 2026 · 1 h 06 min: El verdadero regalo del 2025 y lo que se abre para el 2026 ✨En este episodio te comparto desde el alma lo que realmente me regaló este año: no fue lo que planeé, fue lo que… - [¿Qué significa la navidad para ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564891-que-significa-la-navidad-para-ti) · 4 de diciembre de 2025 · 1 h 00 min: ¿Qué significa la navidad para ti? En este episodio te invito a reflexionar sobre la verdad que llevas dentro, esa que a veces evitamos enfrentar por miedo, vergüenza o dolor… - [33. Resignifica tu relación con el dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564892-33-resignifica-tu-relacion-con-el-dinero) · 10 de noviembre de 2025 · 44 min: Si este episodio te remueve o te inspira, únete al grupo de WhatsApp donde enviaré toda la información del reto gratuito: 21 días para sanar tu relación con el dinero. Comenzamos… - [31. Si te fue infiel, agradécele: el dolor que despertó tu poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564893-31-si-te-fue-infiel-agradecele-el-dolor-que-desperto-tu-poder) · 4 de noviembre de 2025 · 53 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?🎬 Masterclass "Soltar para Volver a Ti"Descubre la mecánica del enganche emocional y cómo liberarte por solo $5 USD:👉… - [30. ¿Por qué no avanzo? Sanar a papá y mamá es la llave que no sabías que necesitabas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564894-30-por-que-no-avanzo-sanar-a-papa-y-mama-es-la-llave-que-no-sabias-que) · 13 de octubre de 2025 · 40 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte:👉… - [29.Fuerte, capaz, exitosa pero… ¿enganchada a alguien que te da migajas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564895-29-fuerte-capaz-exitosa-pero-enganchada-a-alguien-que-te-da-migajas) · 7 de octubre de 2025 · 52 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más? Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte: 👉… - [28.Soltera empoderada vs Soltera desesperada.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564896-28-soltera-empoderada-vs-soltera-desesperada) · 29 de septiembre de 2025 · 1 h 03 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más? Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte: 👉… - [27. Diez años después: no lo superé… me amé.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564897-27-diez-anos-despues-no-lo-supere-me-ame) · 15 de septiembre de 2025 · 44 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más? Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte: 👉… - [26 . Ser mamá soltera no es un castigo: es mi camino de libertad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564898-26-ser-mama-soltera-no-es-un-castigo-es-mi-camino-de-libertad) · 8 de septiembre de 2025 · 54 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más? Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte: 👉… - [25 . ¿Por qué atraigo hombres que no están disponibles?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564899-25-por-que-atraigo-hombres-que-no-estan-disponibles) · 1 de septiembre de 2025 · 46 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más? Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte: 👉… - [24. No importa de donde vienes, importa quien eliges ser.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564900-24-no-importa-de-donde-vienes-importa-quien-eliges-ser) · 25 de agosto de 2025 · 1 h 21 min: En este episodio de \*Desarmarte para Amarte\*, entrevisto a \*JD\*, un hombre que eligió romper con las cadenas de su historia familiar marcada por las adicciones. Desde vivir en… - [23. Usa a tu pareja para sanar las heridas de la infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564901-23-usa-a-tu-pareja-para-sanar-las-heridas-de-la-infancia) · 25 de agosto de 2025 · 1 h 02 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte:👉… - [22.Despertar desde el dolor: la historia que Laura nunca había contado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564902-22-despertar-desde-el-dolor-la-historia-que-laura-nunca-habia-contado) · 25 de agosto de 2025 · 1 h 28 min: En este episodio, Laura se abre por primera vez sobre su historia. Su despertar comenzó cuando su hijo le dijo: “Nunca estuviste para mí.” Fue mamá a los 15, perdió a su hijo… - [21. De la codependencia a tu poder personal - con Aly](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564903-21-de-la-codependencia-a-tu-poder-personal-con-aly) · 11 de agosto de 2025 · 1 h 34 min: En este episodio converso con Aly Sauvalle sobre el viaje de la codependencia a tu poder personal. Hablamos de vínculos, heridas emocionales, límites, amor propio y cómo volver a… - [20. Recordar quién eres: el viaje hacia el alma con Ian.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564904-20-recordar-quien-eres-el-viaje-hacia-el-alma-con-ian) · 28 de julio de 2025 · 1 h 16 min: En este episodio converso con Ian sobre el viaje hacia el alma y cómo recordar quién realmente eres. Hablamos de autoconocimiento, sanar desde adentro y encontrar paz en el… - [19. cuando repites tu infancia en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564905-19-cuando-repites-tu-infancia-en-tu-vida) · 17 de julio de 2025 · 1 h 05 min: ¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más? Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte: 👉… - [18. Secretos que nos atormentan y llenan de culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564906-18-secretos-que-nos-atormentan-y-llenan-de-culpa) · 17 de julio de 2025 · 42 min · episodio 18: Si quieres ir al breathwork presencial te dejo el link https://buy.stripe.com/cNi00i0A04Lb4rAfpV2Nq06🌟 Si buscas algo más profundo y personalizado, te invito a una sesión de… - [17. Elegir desde el miedo o desde el amor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564907-17-elegir-desde-el-miedo-o-desde-el-amor) · 11 de junio de 2025 · 1 h 06 min: ✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos empezar a elegir desde el amor y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de… - [16. Sana tu niña interior a través de tus hijos y pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564908-16-sana-tu-nina-interior-a-traves-de-tus-hijos-y-pareja) · 2 de junio de 2025 · 44 min: ✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de 3 meses donde aprendes a vivir… - [14 . Del piloto automático a la presencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564909-14-del-piloto-automatico-a-la-presencia) · 26 de mayo de 2025 · 34 min: ✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de 3 meses donde aprendes a vivir… - [13. Cómo tener una mejor relación con los hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564910-13-como-tener-una-mejor-relacion-con-los-hijos) · 12 de mayo de 2025 · 26 min: Durante mucho tiempo, busqué afuera las respuestas: Cursos de crianza, técnicas de disciplina positiva, estrategias para comunicarme mejor... Pero lo que realmente transformó mi… - [12. Sentir duele, pero no sentir te aleja de lo que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564911-12-sentir-duele-pero-no-sentir-te-aleja-de-lo-que-quieres) · 5 de mayo de 2025 · 23 min: En este episodio te hablo de algo que cuesta mucho aceptar: sentir duele… pero no sentir, te desconecta. Vivimos tratando de estar bien, de tapar lo que incomoda, de evadir lo que… - [11. por qué me separé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564912-11-por-que-me-separe) · 5 de mayo de 2025 · 50 min: En este episodio tan especial, abro mi corazón como nunca antes para compartirte uno de los momentos más vulnerables de mi vida: el día en que me separé . Te cuento desde adentro… - [10. Volver a mí : el viaje de Elizabeth de sanar y amarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564913-10-volver-a-mi-el-viaje-de-elizabeth-de-sanar-y-amarse) · 14 de abril de 2025 · 1 h 32 min: En este episodio especial, tengo el honor de conversar con Elizabeth Medina, la primera mujer en completar el programa Mujer Esmeralda. A través de una conversación honesta… - [09. Por qué me corté el cabello... Heridas emocionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564914-09-por-que-me-corte-el-cabello-heridas-emocionales) · 7 de abril de 2025 · 31 min: A veces, lo que parece un simple cambio externo… guarda una historia que nunca se contó. En este episodio te comparto lo que realmente pasó detrás de mi decisión de cortarme el… - [08. LAS EMOCIONES ¿y por qué es importante aprender a manejarlas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564915-08-las-emociones-y-por-que-es-importante-aprender-a-manejarlas) · 21 de marzo de 2025 · 39 min: 🎙 Episodio: LAS EMOCIONES ¿y por qué es importante aprender a manejarlas? En este episodio, quiero desarmarme frente a ti y compartirte cómo el aprender a manejar mis emociones… - [07. EL EGO TE MANTIENE PRESA -Es tu versión herida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564916-07-el-ego-te-mantiene-presa-es-tu-version-herida) · 9 de marzo de 2025 · 33 min: 🎙 Episodio 07: "EL EGO TE MANTIENE PRESA - Es tu versión herida" En este episodio te cuento cómo el ego, esa parte de nosotras que siempre busca la aprobación externa, nos… - [06.¿ME QUEDO EN EL EXTRANJERO O ME REGRESO A MI PAÍS? Cree en ti, el país no te define.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564917-06-me-quedo-en-el-extranjero-o-me-regreso-a-mi-pais-cree-en-ti-el-pais-no-te) · 19 de febrero de 2025 · 1 h 46 min: Hoy tengo el honor de entrevistar a Alejandra Rincón, una mujer increíblemente inspiradora. Alejandra es colombiana, estratega digital. experta en videomarketing. Actualmente vive… - [05. Cumplí 35 años y así mi transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564918-05-cumpli-35-anos-y-asi-mi-transformacion) · 13 de febrero de 2025 · 38 min: En este episodio me desarmo y te cuento como era mi vida cuando cumplí mis 25 años y cómo se transformó ahora que cumplí 35 años y que fue lo que cambió para sentirme diferente… - [04. ¿Cómo impacta tu historia tu abuela materna?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564919-04-como-impacta-tu-historia-tu-abuela-materna) · 20 de enero de 2025 · 26 min: En este episodio te cuento cómo impacta tu historia tu abuela materna independientemente de que conozcas su historia o no. Te enseño a hacer un ritual para entregarle sus dolores… - [03. Sácale provecho al enojo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564920-03-sacale-provecho-al-enojo) · 13 de enero de 2025 · 32 min: En este episodo te cuento como le saque provecho al enojo para que me uses de plan espejo y no dejes que tu enojo te controle, tambien contesto preguntas como: ¿Que es el enojo?… - [02. Sentir envidia es un regalo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564921-02-sentir-envidia-es-un-regalo) · 5 de enero de 2025 · 20 min: En este episodio te cuento el regalo que es sentir envidia y como si te atreves a ser valiente y traspasarla (sentirla y desarmarla) vas a encontrar una version tuya que necesita… - [01 Que meta no vas a dejar pasar del 2024?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564922-01-que-meta-no-vas-a-dejar-pasar-del-2024) · 30 de diciembre de 2024 · 16 min: En este episodio te doy la bienvenida, te cuento de que va a tratar "DESARMARTE PARA AMARTE" y te cuento como podemos llegar a posponer algo que queremos hace mucho tiempo y como…