Episodios de Desaprender para ser feliz
12 episodios · del más reciente al más antiguo
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Temporada 1 - Episodio 1: El propósito no se encuentra. Se recuerda.
¿Qué pasa cuando dejás de ser todos los roles que cumplís y te preguntás quién sos en realidad? En este primer episodio de Elijo Elegirme hablamos de la crisis de la mitad de la…
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Quise desaparecer de las redes
Esta es una nueva etapa en mi camino emprendedor. Con total honestidad te comparto los cambios en mi mentalidad y la razón por la cual desaparecí de las redes.
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¿Por qué a pesar de tener herramientas para cambiar, nos cuesta usarlas?
Si ya estuviste o estás en una situación laboral -o de vida- muy estresante, probablemente hayas buscado ayuda y quizás ya tengas herramientas para salir de ese estado, ¿Verdad?…
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¿De quién es la culpa? (del burnout)
Muy lejos de casi todo lo que hay escrito sobre este síndrome, quiero poner el foco en donde realmente está: en la persona. Como padecientes tenemos la posibilidad de cambiar…
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No se puede trabajar y ser feliz
¿Cuántas veces escuchamos esta frase en nuestro entorno y en nuestra mente? ¿Cuántas veces nos lo hemos dicho a nosotros mismos hasta que llegamos a creer fielmente en esta…
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Sos un número
¿En qué pensás cuando escuchás la frase "sos un número"? En este episodio vamos a hablar de esto desde una óptica que estoy segura, nunca pensaste antes. No quiero arruinarte la…
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El burnout en el contexto de la pandemia
Para aquellas personas que ya están pasando por el "síndrome del quemado" o el "burnout", la pandemia vino a potenciar el desgaste que ya tenían. ¿Cómo han afectado los cambios…
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No ser perfecta es una perfecta pozibilidad
¿Ya te diste cuenta en cuantas áreas de tu vida te afecta tu perfeccionismo? La autoexigencia a veces se pasa de la raya. Aprendimos a ser así para obtener algo preciado, que es…
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¿Por qué me siento una impostora?
Todas nos sentimos impostoras en algún momento de nuestras vidas. A veces en muchas áreas, otras en unas pocas. De todas maneras, nos cuesta aceptarnos por lo que somos y…
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Nadie quiere fracasar
Empezamos a desmenuzar palabras para "desaprender juntas". Hoy hablamos sobre el fracaso y sobre por qué nos pesa, y por qué no queremos que entre a nuestra vida. Hablamos también…
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Quién soy y por qué creé este post
Hoy te quiero contar un poquito sobre mí, para que me conozcas, y para que te empapes de mis ideas sobre cómo vivimos. Me encantaría poder generar cuestionamiento para vos, si ya…
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Presentación
Este podcast es para hablar de lo que no hablamos: nuestras creencias acerca de SER FELICES. Hemos dado por sentado cómo ha de ser nuestra vida, mucho antes de vivirla. Cuando no…