Portada de Desaprender para ser feliz

No ser perfecta es una perfecta pozibilidad

· 16 min · Temporada 1, episodio 4

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Sobre este episodio

¿Ya te diste cuenta en cuantas áreas de tu vida te afecta tu perfeccionismo? La autoexigencia a veces se pasa de la raya. Aprendimos a ser así para obtener algo preciado, que es el amor del entorno. Pero esa fue nuestra interpretación de niñas y aún hoy seguimos utilizando la misma estrategia que una vez nos funcionó. Sólo que hoy, quizás ya no es necesaria; quizás me está enfermando y enferma mis relaciones; quizás es lo que no me deja animarme, disfrutar; y quizás nisiquiera me lo pregunté. Para esto hoy ponemos luz sobre la necesidad de ser "perfectas".

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