Ciclo: "¿Qué significa activación emocional y desregulación emocional?" - Episodio 1

En este primer episodio del ciclo, que comprende cinco episodios en total, la Prof. y Lic. en Psicología Sabrina Valeria Lozada Monfort (sabrilozada12@gmail.com) nos explica que son y por qué son importantes las emociones. A partir de ello podremos entender por que la regulación emocional es crucial para el bienestar y se relaciona con manejar el estrés y mantener relaciones saludables. La desregulación emocional puede llevar a conflictos, baja autoestima y problemas de salud mental. Seguí a nuestras redes ( Instagram y Facebook ) para enterarte del estreno del segundo episodio.