Radiografía de las Emociones Positivas del Deporte
Sobre este episodio
En este episodio del podcast Deporte UNAM, descubrimos cómo el deporte puede generar una serie de emociones positivas, desde la alegría y la satisfacción, hasta el orgullo y el empoderamiento personal. Exploramos historias inspiradoras para que también puedas incorporar el deporte en tu vida y disfrutar de sus beneficios emocionales. 🤗 El doctor Diego Coronel, coordinador del programa de salud mental de la Facultad de Medicina, nos da algunos puntos clave de los beneficios emocionales pero también físicos que da el deporte. 🤾♂️ El psicólogo deportivo Carlos Vazquez nos da unas sugerencias sobre cómo incorporar el deporte en nuestra vida para mejorar el bienestar emocional. 🚴 Fernanda Granillo estudiante de la Facultad de Contaduría y Administración nos comparte su historia y las emociones positivas que le ha brindado la natación como atleta con discapacidad visual. 🏊♀️ Tres estudiantes más nos comparten sus experiencias y los beneficios emocionales que les ha dado el deporte, ellas son: Ximena Reyna Velazquez (gimnasia de trampolín), Ximena Ortiz (basquetbol) y Andrés Vázquez (gimnasia artística varonil). 🤸♀️⛹️♀️🤸♂️ 📲 Síguenos en nuestras redes: https://www.facebook.com/DeporteUNAM1 https://www.instagram.com/deporteunam/ https://www.youtube.com/DeporteUNAMDGDU https://www.tiktok.com/@deporteunam