¿Cómo ayudar al apego ansioso?

El apego ansioso puede afectar en como nos relacionamos en una relación de pareja, además de como nos sentimos nosotros mismos, por ello hablaremos sobre estrategias que puede utilizar una persona con apego ansioso, y también que una persona que está en una relación con alguien con apego ansioso pueda utilizar para que la relación adquiera mayor armonía.