Episodios de De Todo Un Poco Y Más
22 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Y ahora qué? La vida después de criar a nuestros hijos.
Send us Fan Mail En este episodio te comparto cómo ha cambiado mi vida desde que mis hijos se fueron de casa. Entre nostalgias, nuevos comienzos y aventuras inesperadas, voy…
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Cuando otra mujer te incomoda (y no sabes por qué)
Send us Fan Mail Hay temas que no siempre queremos admitir… pero que todas, en algún momento, hemos vivido. Decimos que entre mujeres nos apoyamos, que existe la sororidad, que…
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Ser mujer hoy: historia, lucha y esperanza.
Send us Fan Mail En este episodio especial por el Día Internacional de la Mujer, comparto una reflexión muy personal sobre lo que significa ser mujer mientras muchas de nosotras…
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San Valentín: puedes amar tu vida y aun así sentir soledad.
Send us Fan Mail San Valentín puede ser un recordatorio de lo que nos falta, aunque tengamos una vida plena y hermosa. En este episodio hablo de esa soledad que a veces aparece…
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No es tarde: aprender a cerrar ciclos con amor.
Send us Fan Mail A veces creemos que cerrar un ciclo significa olvidar, entenderlo todo o tener respuestas claras. Pero no siempre es así. En este primer episodio del año, te…
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Aprender a escucharte
Send us Fan Mail En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a escucharte, especialmente cuando el ruido externo, la comparación y las expectativas empiezan a…
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Firmeza sin culpa: aprender a sostener tu valor
Send us Fan Mail La firmeza no es frialdad ni distancia: es amor propio en acción. En este episodio hablamos de cómo sostenerte incluso cuando te tiemblan las emociones, cómo…
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El amor propio que duele, pero sana.
Send us Fan Mail En este episodio hablo del amor propio desde su lado más honesto y profundo. No del que se ve en frases bonitas o días de spa, sino del que cuesta, del que duele……
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El arte de soltar después de una relación
Send us Fan Mail En este episodio te comparto algo que todas hemos vivido de una u otra forma: el arte de soltar después de una relación. Te hablo de las etapas que atravesamos…
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Lo que no siempre se ve: Hablando de mi depresión
Send us Fan Mail Este episodio es profundamente personal. Hoy hablo con el corazón en la mano sobre mi experiencia con la depresión: lo que se siente, lo que duele, lo que aún me…
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El Abuso Sexual
Send us Fan Mail Durante este episodio tocó el tema de el Abuso Sexual. Un problema social que va en aumento y del cual no hablamos lo suficiente. Te invito para que me escuches y…
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Un Duelo Amoroso
Send us Fan Mail Sabias que puedes sufrir y pasar un duelo amoroso después del termino de una relación? Aquí hablaré de los posibles daños de no sanar después de una ruptura…
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Narcisismo
Send us Fan Mail Que es lo que implica ser un narcisista y cuáles son las características y claves para identificarlos. A la vez, como aprender a amarte después de enfrentar con…
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Las Relaciones Modernas
Send us Fan Mail Sabes lo que son las relaciones modernas? Porque es que hoy en dia resulta más fácil encontrar esta cualidad y tipo de amor y relaciones modernas en las personas…
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Buenos Hábitos Para Iniciar El Año Nuevo
Send us Fan Mail Hablo de los hábitos los cuales podemos implementar y desarrollar durante este inicio de año para poder mejorar nuestra vidas. 💌 Gracias por escuchar De Todo un…
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Las Ideas Equivocadas Que Tenemos Del Amor
Send us Fan Mail Has crecido escuchando frases e ideas de lo que es el amor? Si es así, te invito a escuchar, cómo estás frases juegan un papel primordial en lo que creemos del…
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La Belleza Y Los Estándares
Send us Fan Mail Junto a los invitados, hablamos lo que para nosotras significa ser una persona bella a pesar de los estándares que marca la sociedad. Compartimos nuestras…
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La Salud Mental Y Los Estigmas
Send us Fan Mail Hablo acerca de la salud mental y de los estigmas creados alrededor de esta. Que significa la salud mental y cómo podemos hablar abiertamente del tema y como…
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Las Mujeres
Send us Fan Mail Hablo acerca del valor femenino, de los avances que hemos logrado en esta sociedad. Y como ser parte de esta sociedad sin perder nuestros propios valores. 💌…
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Conversación De Madres Solteras Con Mi Invitada Leydiana
Send us Fan Mail En este episodio, mi invitada Lady y yo conversamos de nuestras experiencias y aprendizajes de ser madres solteras. Hablamos de los desafíos, nuestras metas, y…
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Relaciones Tóxicas
Send us Fan Mail Hablo de que son las relaciones o personas tóxicas, las características y señales de estas. Y como saber identificarlas y aprender a salir de ellas. 💌 Gracias por…
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De Todo Un Poco Y Más (Trailer)
Send us Fan Mail 💌 Gracias por escuchar De Todo un Poco y Más. 🎙️ Suscríbete en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu plataforma favorita para no perderte ningún episodio. 💖…