# Episodios de De Todo Un Poco Y Más

22 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas

- [¿Y ahora qué? La vida después de criar a nuestros hijos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421771-y-ahora-que-la-vida-despues-de-criar-a-nuestros-hijos) · 16 de octubre de 2026 · 27 min · episodio 22: Send us Fan Mail En este episodio te comparto cómo ha cambiado mi vida desde que mis hijos se fueron de casa. Entre nostalgias, nuevos comienzos y aventuras inesperadas, voy…
- [Cuando otra mujer te incomoda (y no sabes por qué)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421772-cuando-otra-mujer-te-incomoda-y-no-sabes-por-que) · 1 de mayo de 2026 · 22 min · episodio 21: Send us Fan Mail Hay temas que no siempre queremos admitir… pero que todas, en algún momento, hemos vivido. Decimos que entre mujeres nos apoyamos, que existe la sororidad, que…
- [Ser mujer hoy: historia, lucha y esperanza.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421773-ser-mujer-hoy-historia-lucha-y-esperanza) · 8 de marzo de 2026 · 19 min · episodio 20: Send us Fan Mail En este episodio especial por el Día Internacional de la Mujer, comparto una reflexión muy personal sobre lo que significa ser mujer mientras muchas de nosotras…
- [San Valentín: puedes amar tu vida y aun así sentir soledad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421774-san-valentin-puedes-amar-tu-vida-y-aun-asi-sentir-soledad) · 15 de febrero de 2026 · 18 min · episodio 19: Send us Fan Mail San Valentín puede ser un recordatorio de lo que nos falta, aunque tengamos una vida plena y hermosa. En este episodio hablo de esa soledad que a veces aparece…
- [No es tarde: aprender a cerrar ciclos con amor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421775-no-es-tarde-aprender-a-cerrar-ciclos-con-amor) · 1 de febrero de 2026 · 28 min · episodio 18: Send us Fan Mail A veces creemos que cerrar un ciclo significa olvidar, entenderlo todo o tener respuestas claras. Pero no siempre es así. En este primer episodio del año, te…
- [Aprender a escucharte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421776-aprender-a-escucharte) · 22 de diciembre de 2025 · 22 min · episodio 17: Send us Fan Mail En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a escucharte, especialmente cuando el ruido externo, la comparación y las expectativas empiezan a…
- [Firmeza sin culpa: aprender a sostener tu valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421777-firmeza-sin-culpa-aprender-a-sostener-tu-valor) · 1 de diciembre de 2025 · 28 min · episodio 16: Send us Fan Mail La firmeza no es frialdad ni distancia: es amor propio en acción. En este episodio hablamos de cómo sostenerte incluso cuando te tiemblan las emociones, cómo…
- [El amor propio que duele, pero sana.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421778-el-amor-propio-que-duele-pero-sana) · 3 de noviembre de 2025 · 31 min · episodio 15: Send us Fan Mail En este episodio hablo del amor propio desde su lado más honesto y profundo. No del que se ve en frases bonitas o días de spa, sino del que cuesta, del que duele……
- [El arte de soltar después de una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421779-el-arte-de-soltar-despues-de-una-relacion) · 31 de agosto de 2025 · 27 min · episodio 14: Send us Fan Mail En este episodio te comparto algo que todas hemos vivido de una u otra forma: el arte de soltar después de una relación. Te hablo de las etapas que atravesamos…
- [Lo que no siempre se ve: Hablando de mi depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421780-lo-que-no-siempre-se-ve-hablando-de-mi-depresion) · 27 de julio de 2025 · 22 min · episodio 12: Send us Fan Mail Este episodio es profundamente personal. Hoy hablo con el corazón en la mano sobre mi experiencia con la depresión: lo que se siente, lo que duele, lo que aún me…
- [El Abuso Sexual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421781-el-abuso-sexual) · 15 de octubre de 2024 · 31 min · episodio 11: Send us Fan Mail Durante este episodio tocó el tema de el Abuso Sexual. Un problema social que va en aumento y del cual no hablamos lo suficiente. Te invito para que me escuches y…
- [Un Duelo Amoroso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421782-un-duelo-amoroso) · 28 de abril de 2024 · 21 min · episodio 10: Send us Fan Mail Sabias que puedes sufrir y pasar un duelo amoroso después del termino de una relación? Aquí hablaré de los posibles daños de no sanar después de una ruptura…
- [Narcisismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421783-narcisismo) · 31 de marzo de 2024 · 19 min · episodio 9: Send us Fan Mail Que es lo que implica ser un narcisista y cuáles son las características y claves para identificarlos. A la vez, como aprender a amarte después de enfrentar con…
- [Las Relaciones Modernas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421784-las-relaciones-modernas) · 26 de enero de 2024 · 18 min · episodio 8: Send us Fan Mail Sabes lo que son las relaciones modernas? Porque es que hoy en dia resulta más fácil encontrar esta cualidad y tipo de amor y relaciones modernas en las personas…
- [Buenos Hábitos Para Iniciar El Año Nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421785-buenos-habitos-para-iniciar-el-ano-nuevo) · 5 de enero de 2024 · 21 min · episodio 7: Send us Fan Mail Hablo de los hábitos los cuales podemos implementar y desarrollar durante este inicio de año para poder mejorar nuestra vidas. 💌 Gracias por escuchar De Todo un…
- [Las Ideas Equivocadas Que Tenemos Del Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421786-las-ideas-equivocadas-que-tenemos-del-amor) · 23 de diciembre de 2023 · 17 min · episodio 6: Send us Fan Mail Has crecido escuchando frases e ideas de lo que es el amor? Si es así, te invito a escuchar, cómo estás frases juegan un papel primordial en lo que creemos del…
- [La Belleza Y Los Estándares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421787-la-belleza-y-los-estandares) · 11 de diciembre de 2023 · 23 min · episodio 5: Send us Fan Mail Junto a los invitados, hablamos lo que para nosotras significa ser una persona bella a pesar de los estándares que marca la sociedad. Compartimos nuestras…
- [La Salud Mental Y Los Estigmas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421788-la-salud-mental-y-los-estigmas) · 1 de diciembre de 2023 · 16 min · episodio 4: Send us Fan Mail Hablo acerca de la salud mental y de los estigmas creados alrededor de esta. Que significa la salud mental y cómo podemos hablar abiertamente del tema y como…
- [Las Mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421789-las-mujeres) · 21 de noviembre de 2023 · 14 min · episodio 3: Send us Fan Mail Hablo acerca del valor femenino, de los avances que hemos logrado en esta sociedad. Y como ser parte de esta sociedad sin perder nuestros propios valores. 💌…
- [Conversación De Madres Solteras Con Mi Invitada Leydiana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421790-conversacion-de-madres-solteras-con-mi-invitada-leydiana) · 8 de noviembre de 2023 · 30 min · episodio 2: Send us Fan Mail En este episodio, mi invitada Lady y yo conversamos de nuestras experiencias y aprendizajes de ser madres solteras. Hablamos de los desafíos, nuestras metas, y…
- [Relaciones Tóxicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421791-relaciones-toxicas) · 1 de noviembre de 2023 · 24 min · episodio 1: Send us Fan Mail Hablo de que son las relaciones o personas tóxicas, las características y señales de estas. Y como saber identificarlas y aprender a salir de ellas. 💌 Gracias por…
- [De Todo Un Poco Y Más (Trailer)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421792-de-todo-un-poco-y-mas-trailer) · 1 de noviembre de 2023 · 1 min: Send us Fan Mail 💌 Gracias por escuchar De Todo un Poco y Más. 🎙️ Suscríbete en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu plataforma favorita para no perderte ningún episodio. 💖…