#34 ¿Qué dicen de ti tus bacterias? Con Xavi Cañellas
Sobre este episodio
"Somos más bichos que humanos". Cada uno tenemos más de 600 millones de neuronas en nuestra barriga, y es por eso y porque este sistema nervioso es el primero que se genera en nuestro cuerpo, por lo que Xavi Cañellas afirma que nuestro primer cerebro no está en nuestra cabeza, ¡sino en nuestro intestino! Las conexiones entre lo que sentimos, expresamos y nuestra salud digestiva son incuestionables. ¿Qué pensarías si te dijera que tus bacterias juegan un papel fundamental a la hora de enamorarnos o incluso, de definir actividad sexual? Vas a flipar con todo lo que vas a descubrir en este episodio. TO THE POINT 5:47 Conoce a Xavi 11:40 ¿Qué es la Psiconeuroinmulogía? 21:05 Microbiota: qué es 26:20 Conexión intestino-cerebro 33:00 ¿Influye nuestra microbiota en nuestras relaciones? 39:40 ¿Somos lo que comemos o somos lo que nuestras bacterias deciden que comamos? 48:47 Depresión y la microbiota 59:10 Programación de la salud en niños y adultos PARA MÁS INFORMACIÓN LIBROS Niños sanos, adultos sanos, Xavi Cañellas Alimentación prebiótica, Xavi Cañellas Tu primer cerebro, Xavi Cañellas ENCUENTRA A XAVI En su web: https://www.xaviregenera.com/ En Instagram: @xaviregenera @regenera_pni