Episodio 24. ¿Existe una fórmula para cuidar la salud mental? Hablemos de la terapia, terapias alternativas, y más

En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica para entender qué es la salud mental, cómo podemos cuidarla, qué formas existen de hacerlo y por qué es esencial considerarla como parte integral de nuestro bienestar. Si te gustaría conocer qué herramientas existen para cuidar la salud mental, cómo puedes empezar a hacerlo hoy, qué impacto puede tener en tu vida y más. ¡No te pierdas este episodio! Recuerda, si sabes que alguien podría necesitar...