Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de De eso no se habla

Episodio 52: ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos aprender a escucharla y regularla?

Episodio de De eso no se habla, de Terapify

· 31 min · Temporada 3, episodio 55

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Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Luis Fernando Benítez, psicóloga cognitivo conductual con más de 7 años de experiencia sobre la ansiedad: qué es, cómo se vive, porqué es importante aprender a escucharla y algunas herramientas para aprender a regularla. Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio! ¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan c...

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