Sobre el podcast
Soy Adicto en recuperación y desde hace ya algunos años me dedico a prevenir y ayudar a personas como yo. Mi manera de abordar las Adicciones es completamente diferente a lo convencional. Siempre he pensado que seguir a dios es difícil pero no...
DE CONTRABANDO. en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 37
- Primer episodio
- 16 de junio de 2021
- Último episodio
- 20 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,5 al mes
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Cómo mejorar tu salud mental: por dónde empezar
Hay un punto en el que sabes que algo no está bien con tu salud mental, pero entre terapia, psiquiatría, diagnósticos, hábitos y toda la información que encuentras, terminas todavía más confundido: ¿por dónde empiezo?En…
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Curso gratis: Las 5 Esferas para cuidar tu salud mental
Un curso completo y gratuito para entender tu salud mental desde cinco áreas: física, mental, emocional, espiritual y social. Aprenderás cómo se relacionan el sueño, los pensamientos, las heridas emocionales, la…
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Temp.2 EP5 ¿Por qué soy así? Cuando tu mente no se calla
Descripción finalHay una pregunta que muchas personas se hacen cuando ya no entienden lo que pasa dentro de ellas:¿Por qué soy así?Cuando tu mente no se calla, no basta con pelear contra lo que sientes. Tampoco basta…
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La razón por la que vas demasiado rápido y no lo sabías
A veces no es que estés mal.Es que vas demasiado rápido.En este episodio de d3 Contrabando hablamos de algo que casi nadie explica:la importancia de bajar el ritmo de la vida diaria para poder reordenarte, regularte y…
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La verdad sobre la neurodiversidad que nadie nos dijo
📢 ¿Te han llamado flojo? ¿Exagerado? ¿Que todo está en tu cabeza? Si la respuesta es sí, este episodio EXTRA es para ti. El mundo no entiende la neurodiversidad, y eso no solo nos afecta a nosotros, sino también a…
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Las personas que te rodean pueden salvarte o hundirte: Cómo encontrar apoyo real
📢 ¿Quién está a tu lado? Las personas que te rodean pueden ser tu mayor impulso o tu peor obstáculo. En este episodio de #D3Contrabando, hablamos de la importancia de una red de apoyo real cuando enfrentas una adicción…
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Cómo ayudar a quien amas sin destruirte a ti mismo.
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El Camino Hacia Ti | Cómo Transformar Tu Vida Paso a Paso E1 T3
En este episodio de #TransformaciónD3, iniciamos juntos un camino hacia una vida más plena. Descubre cómo identificar dónde estás y dar el primer paso hacia el cambio. Reflexionamos sobre las áreas clave de tu vida…
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Temp. 2 Ep. #13 Segundas Oportunidades: El Camino hacia la Recuperación.
En este episodio de D3 Contrabando, exploramos el tema de las segundas oportunidades en el camino hacia la recuperación. Cuando enfrentamos recaídas en nuestras luchas personales, puede sentirse como si estuviéramos…
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Temp. 2 Ep. #12 Bipolaridad en primera persona: Un testimonio de superación y crecimiento personal.
¡Saludos, contrabandistas, y bienvenidos a un nuevo episodio de 'D3 Contrabando'! Soy Yemal, acompañante terapeutico, su capitán en este viaje, y hoy nos aventuraremos por aguas emocionales profundas mientras exploramos…
Quién lo hace
Yemal Hita
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA