# DE CONTRABANDO. Podcast en español de Yemal Hita. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-contrabando ## Sobre el podcast Soy Adicto en recuperación y desde hace ya algunos años me dedico a prevenir y ayudar a personas como yo. Mi manera de abordar las Adicciones es completamente diferente a lo convencional. Siempre he pensado que seguir a dios es difícil pero no... ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 37 - Primer episodio: 16 de junio de 2021 - Último episodio: 20 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,5 al mes - Duración habitual: 10 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud ## Evolución - Episodios publicados por mes: 8 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 25 (3). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-de-contrabando_sq_f11376740_1.html - Web oficial: https://www.facebook.com/Powerbinac/ - RSS: https://www.spreaker.com/show/2735810/episodes/feed ## Últimos episodios - [Cómo mejorar tu salud mental: por dónde empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-contrabando/episodio/48434322-como-mejorar-tu-salud-mental-por-donde-empezar) · 20 de octubre de 2026 · 14 min: Hay un punto en el que sabes que algo no está bien con tu salud mental, pero entre terapia, psiquiatría, diagnósticos, hábitos y toda la información que encuentras, terminas todavía más confundido: ¿por dónde empiezo?En… - [Curso gratis: Las 5 Esferas para cuidar tu salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-contrabando/episodio/2166828-curso-gratis-las-5-esferas-para-cuidar-tu-salud-mental) · 9 de octubre de 2026 · 1 h 15 min: Un curso completo y gratuito para entender tu salud mental desde cinco áreas: física, mental, emocional, espiritual y social. 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