Episodio 26 — ¿Cómo Deshacerse del Estrés Crónico? con David Ortega B.
Sobre este episodio
¿Qué tan consciente eres del estrés que estas teniendo en tu vida? ¿Te dejas llevar por el mundo externo y distracciones para llevar tu vida? Hasta que no te das cuenta de que estas tocando fondo, de que tienes una enfermedad crónica o de que tan importante es mantenerte sano, no volteas, ni te paras para ver que tu estrés es ¡uno de los principales factores de muchas de las enfermedades y secuelas que estas teniendo en tu vida! Si tan sólo te importaras más tu persona, tu mente y tu espíritu pensarías más en conocerte y dejar de ser manipulado por distracciones, noticias o ¡por lo que otros piensan o quieren de ti! ¡Empieza a saber como apagar el switch del estrés crónico! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/UjqxLmWbdXk Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe