Episodio 66 — Aprendiendo a Comer y Aceptar tu Cuerpo con Verónica Contreras

¿Qué tantas restricciones has tenido cada que haces dieta? ¿Sabes cómo empezar a aceptar tu cuerpo y a no comer por tus emociones? No se trata de restringir tu vida por la comida que no deberías de comer, se trata de aprender a escuchar a tu cuerpo, a reconectar con tus señales de saciedad, ¡a decir que sí cuando tienes el antojo sin culpas! Descubre una nueva forma de aceptarte y escuchar a tu cuerpo ¡a través de una conexión de mente, cuerpo y espíritu! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/CmhZoZ9a-pA Conecta con Vero 👇🏼 https://www.facebook.com/NutriologaVeroContreras/ Descubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼 https://www.davidortegab.com/viviendodesdetuinterior Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe