Episodio 76 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo Limpiar tu Mente y Obtener Claridad?

Experimentar ansiedad, depresión u otra forma de agotamiento mental comienza con el hecho de que estás siendo sobre-estimulado y creando un escenario ficticio desarrollado por la interacción, la comparación y la narrativa de las fuentes externas. ¡Respira, conecta con tu voz interna y alíneate! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/eeARFKzJw_I Podcast Website 👇🏼 https://www.davidortegab.com/podcastespañol Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe