Portada de Dando voz al vaginismo

Cómo puede ayudarte el Cuaderno de la Vaginista

· 28 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En su momento ví la necesidad de reunir todos los pasos del tratamiento en un documento práctico para las pacientes, y nació el Cuaderno de la Vaginista: el documento con todos los consejos y detalles importantes para deshacerse del Vaginismo. Hoy os hablo en el podcast de cómo puedo ayudaros el cuaderno durante el tratamiento y desvelo algunos de sus trucos.

Últimos episodios de Dando voz al vaginismo

  1. Rutinas diarias breves para cuidar el suelo pélvico

    25 de septiembre de 2026 · 13 min

  2. Diferencias entre hacer el tratamiento muy joven o más mayor

    30 de julio de 2026 · 10 min

  3. Cómo transitar la incomodidad en el tratamiento del vaginismo

    2 de julio de 2026 · 24 min

  4. El momento en el que superas el vaginismo

    8 de junio de 2026 · 19 min

  5. Cómo tu mente puede boicotear el avance del tratamiento del vaginismo

    26 de marzo de 2026 · 8 min