Ep.24 Una rutina Estoica para las mañanas

En este capítulo de Dando Sentido te hablo de la importancia de tener una rutina por las mañanas. Te voy a contar 5 ejercicios sacados directamente de la filosofía del Estoicismo con los que puedes comenzar tu día a partir de ahora. Tener una estricta rutina nada más despertarse es algo que comparte la mayoría de gente de éxito, algo que tú, si le pones un poco de ganas también puedes hacer. Si logras hacer estas 5 propuestas todos los días, me atrevo a decirte que sin lugar a dudas vas a notar como tu vida mejora significativamente. No te lo pierdas.