Episodios de Daily Rollo
386 episodios · del más reciente al más antiguo · página 6
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¿Tiene sentido una gravel racing para ti? 🚴♂️💨 | #dr136
En el episodio de hoy de DailyRollo respondo a una pregunta que me ha hecho mi amigo Mario:¿Tiene sentido comprar bicicletas de gravel ultra “racing” cuando a muy poca gente les…
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Las bicis ya NO SON para el VERANO | #dr135
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de algo que nos afecta a todos los ciclistas: ¿cuáles son las mejores estaciones del año para montar en bici? 🚴♂️☀️🍂❄️🌸👉 Antes el…
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Guía definitiva: COMPRAR MATERIAL GRAVEL en CHINA 🛒🚴♂️ | #dr133
En el episodio de hoy de DailyRollo te traigo la guía definitiva para comprar material de gravel y ciclismo en China 🛒🚴♂️👉 Por qué los precios son mucho más bajos que en España y…
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El ciclismo no es individual: la verdad sobre clubs y valores 🚴♂️🤝 | #dr133
En el episodio de hoy de DailyRollo reflexionamos sobre algo que está en el ADN del ciclismo y, sin embargo, parece olvidado: la importancia de los clubs, las escuelas de ciclismo…
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Que PEDALES elegir en UNA GRAVEL | #dr132
En el episodio de hoy de DailyRollo resolvemos una de las dudas más comunes del mundo gravel: ¿qué pedales usar y por qué? 🚴♂️⚙️👉 Analizamos por qué la mayoría de ciclistas dan…
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El ciclismo como medicina para la mente y el presente | #dr131
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de algo que va mucho más allá del deporte: cómo el ciclismo nos ayuda a vivir en el presente y cuidar nuestra salud mental 🚴♂️✨.👉…
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La verdad sobre la fuerza: lesiones, rendimiento y longevidad | #dr130
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de algo que va mucho más allá del ciclismo y el deporte de resistencia: el entrenamiento de fuerza. 💪🚴👉 ¿Por qué es fundamental para…
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Carbono vs Aluminio: diferencias reales en 2025 | #dr129
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un clásico eterno del ciclismo: ¿cuadro de aluminio o cuadro de carbono? 🚴👉 Te cuento las diferencias reales en rendimiento…
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POR ESTO es tan IMPORTANTE el TUBELESS | #dr128
En el episodio de hoy de DailyRollo repasamos la importancia del tubeless en el ciclismo, especialmente en todo lo que va más allá de la carretera: gravel, MTB y aventura.👉…
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APRENDE a ELEGIR Liquido Tubeless para GRAVEL | #dr127
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un tema clave para cualquier ciclista de gravel:👉 ¿Qué líquido tubeless elegir para tu bici?Explico las diferencias entre los…
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El MAYOR BLOQUEO en el DEPORTE no es físico… ES MENTAL | #dr126
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de por qué el cuerpo humano es la máquina perfecta para los deportes de resistencia.👉 No es casualidad: somos fruto de miles de años…
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POTENCIOMETRO en GRAVEL | #dr125
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un tema clave para quienes usamos la bicicleta gravel:👉 ¿Merece la pena montar un potenciómetro en gravel?Mi respuesta es clara…
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ASI si ESTOY ORGULLOSO de SER ESPAÑOL | #dr124
En el episodio de hoy de DailyRollo analizo lo que ocurrió en el final de la etapa de la Vuelta a España, cuando fue interrumpida por una manifestación que obligó a suspender el…
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JUAN AYUSO, ¿Problema de EGO o del UAE? | #dr123
En el episodio de hoy de DailyRollo analizo en profundidad el caso de Juan Ayuso y su explosiva salida del UAE Team Emirates. Más allá del contrato rescindido por adelantado…
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DONDE tiene sentido una RIGIDA todavía 🤔 | #dr122
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un debate que está en boca de muchos: ¿la moda del gravel se ha cargado a la MTB rígida? 🏔️🚴Las rígidas fueron el origen del…
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PORQUE no estoy en LA BADLANDS 🥲 | #dr121
Hoy os cuento a los que me seguís y no os lo he podido contar antes, porque no estoy en la baldlands este año. ✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la…
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¿El GRAVEL se cargó las RIGIDAS? | #dr120
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un debate que está en boca de muchos: ¿la moda del gravel se ha cargado a la MTB rígida? 🏔️🚴Las rígidas fueron el origen del…
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Tu bici no es tu jefe: cómo volver a DISFRUTAR de montar | #dr119
En el episodio de hoy de DailyRollo abrimos un melón necesario: ¿cuándo salir en bici dejó de ser placer para convertirse en obligación? Entre planes del entrenador, obsesión por…
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ALIMENTACION EN LA BICI sin ponernos TECNICOS | #dr118
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de uno de los temas más importantes para cualquier ciclista: cómo comer encima de la bicicleta. 🚴🍌🥤Seguro has escuchado hablar de los…
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El DULCE que CAMBIO el AVITUALLAMIENTO AMATEUR | #dr117
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un tema clave en el ciclismo moderno: la madurez tecnológica de las bicicletas.Hoy en día, las bicis ya no se quedan obsoletas tan…
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El truco para tener bici nueva: pintores de cuadros | #dr116
En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un tema clave en el ciclismo moderno: la madurez tecnológica de las bicicletas.Hoy en día, las bicis ya no se quedan obsoletas tan…
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Lo que NADIE TE CUENTA del BIKEPACKING | #dr115
El bikepacking está de moda: fotos increíbles, rutas de ensueño, libertad sobre dos ruedas… pero detrás de esa imagen idílica hay una cara que pocos cuentan. En este episodio de…
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Zonas verdes y refugios urbanos: deporte en la ciudad | #dr114
🌆🚴♂️ En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un tema clave: cómo entrenar ciclismo y hacer deporte en una gran ciudad. Entre coches, tráfico y contaminación, cada vez es…
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🚴♂️ Próximas carreras de gravel en España 2025 | #dr113
📅🚴♂️ El calendario de gravel en España 2025 todavía no ha terminado, y en este episodio de DailyRollo repasamos todas las pruebas que quedan por disputarse desde septiembre hasta…
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PARAR a la TOSTADA y CAFE ¿capricho o entreno? | #dr112
☕🚴♂️ En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de una de las tradiciones más queridas del ciclismo: la parada para el café y la tostada durante el entrenamiento.Muchos se…
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como ELEGIR CUBIERTA para VERANO en GRAVEL | #dr111
🌞🚴♂️ En este episodio de DailyRollo hablamos de algo clave para disfrutar del gravel en verano: cómo elegir la mejor cubierta para tu bici cuando el calor aprieta, los caminos se…
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MONOPLATO GRAVEL: ¿MTB 12v o SRAM XPLR 13v? | #dr110
En el episodio de hoy de DailyRollo pongo sobre la mesa una de las grandes dudas para cualquier ciclista de gravel: ¿qué monoplato elegir?Por un lado, el desviador de MTB con…
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De CARRETERA a GRAVEL: la guía definitiva | #dr109
Si eres ciclista de carretera y estás pensando en dar el salto al gravel, este episodio es para ti. Ya sea porque estás cansado del tráfico y buscas rutas más tranquilas, porque…
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UN MES VIAJANDO EN AVE CON UNA BICI, TODOS LOS TRUCOS | #dr108
iajar con tu bicicleta en tren por España puede convertirse en una auténtica odisea, especialmente si intentas subirla al AVE. En este episodio de DailyRollo te cuento mi…
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USAR UNA BICI PARA TODO, SUS PROS Y CONTRAS | #dr107
🚴♂️ ¿Existe la bicicleta perfecta para todo?Hoy te explico por qué la respuesta es NO… y te cuento mi propio caso real: una sola bici de gravel para carretera, gravel puro y…
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GUIA DEFINITIVA para ELEGIR NEUMATICO GRAVEL | #dr106
🎙️ Episodio de hoy: Guía definitiva para elegir tus neumáticos de ciclismo (sin marcas ni trucos)Hoy en DailyRollo traigo la guía definitiva para que elijas bien tus neumáticos…
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APRENDE a DISEÑAR RUTAS y APROVECHA LAS VACACIONES | #dr105
🎙️ Episodio de hoy: Cómo planificar rutas en vacaciones con la bici (y no liarla)Hoy en el DailyRollo hablamos de un tema muy práctico para todos los ciclistas viajeros: cómo…
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NO EXISTE la bici PARA TODO | #dr104
🎙️ Episodio de hoy: ¿Existe la bici para todo? Mi respuesta es NOHoy en el DailyRollo me mojo con un tema que muchos se plantean: ¿existe realmente una bici que sirva para todo?…
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CON EBIKE NO ERES MENOS CICLISTA | #dr103
🎙️ Episodio de hoy: E-Bikes – No son trampa, son libertadEn este DailyRollo vuelvo a hablar de las bicicletas eléctricas porque el episodio anterior generó muchos comentarios…
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El ESTADO REAL del GRAVEL de COMPETICION en ESPAÑA | #dr102
🎙️ Episodio de hoy: El gravel competitivo en España – ¿Federaciones o eventos privados?En el DailyRollo de hoy analizamos en profundidad el estado actual del gravel de competición…
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GUIA DEFINITIVA para ELEGIR DESARROLLO GRAVEL | #dr101
🎙️ ¿Cuál es el mejor desarrollo de transmisión para gravel?Si estás perdido entre GRX, MTB, carretera, monoplato, doble, 11v, 12v, 10-51, 11-34, 40t, 46/30... este es el episodio…
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Usar GRUPO CARRETERA en GRAVEL, SI SE PUEDE | #dr100
🎙️ ¿Se puede usar un grupo de carretera Shimano Ultegra en gravel? ¡Después de más de un año exprimiéndolo al máximo, te cuento toda la verdad!En este episodio de #DailyRollo te…
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eBIKES, Mi OPINION SIN FILTROS | #dr99
En el episodio de hoy de DailyRollo te comparto mi visión personal sobre las e-bikes, por qué estoy totalmente a favor y cómo pueden ser una auténtica puerta de entrada a la…
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la BALANZA, TIEMPO LIBRE y RODAR vs TRABAJO | #dr98
🎙️ DAILYROLLO | EP. [98] - TIEMPO O DINERO: EL VERDADERO LUJO DEL CICLISTA💭 Hoy reflexionamos sobre uno de los grandes dilemas del ciclista moderno (y de cualquier persona…
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No es MARKETING, el GRAVEL es LIBERTAD | #dr97
🚴♂️ GRAVEL: La Libertad Real del Ciclismo | Por Qué Es la Bici Definitiva🌍 En este episodio de DailyRollo te cuento por qué el gravel no es una moda ni marketing, sino la…
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EL PUBLICO se convierte en ENEMIGO en el TOUR DE FRANCIA | #dr96
🚴♂️🔥 El Tour de Francia y el peligro del público: ¿hasta cuándo? En este episodio de DailyRollo analizamos cómo la pasión de los fans puede convertirse en una amenaza para los…
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EL GRX ES UN XT REMARCADO | #dr95
🚨 Shimano renueva su catálogo de transmisiones para MTB y Gravel con una propuesta que por fin unifica la compatibilidad entre grupos. Pero... ¿es suficiente? ¿llegan tarde?…
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Enric Mas, PROBLEMA DE ESPECTATIVAS | #dr94
🇪🇸 ¿Qué pasa con Enric Mas en el Tour de Francia 2025? En el episodio de hoy analizamos el problema de expectativas que siempre ha rodeado al líder del Movistar Team. Tras perder…
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LA GRAVEL PERFECTA PARA CARRETERA | #dr93
🚴♂️ ¿Quieres montar una gravel rápida para carretera sin renunciar a la versatilidad? En el episodio de hoy te cuento cómo configurar una bici gravel para que vuele en asfalto…
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VE AL TRABAJO EN BICI | #dr92
🚲 ¿Te imaginas ir al trabajo en bici y cambiar tu salud, tu bolsillo y el planeta?Hoy en DailyRollo te cuento por qué moverte en bicicleta es mucho más que una moda: es salud, es…
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QUE LA INDUSTRIA NO NOS HAGA COMPRAR BICIS NUEVAS | #dr91
🚴♂️ ¿De verdad necesitas una bicicleta NUEVA? La industria del ciclismo quiere hacernos creer que nuestra bici ya no sirve porque cada año sacan algo más ligero, más rápido o con…
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Te EXPLICO las MODALIDADES DEL MTB | #dr90
🚵♂️ ¿Cuántas MODALIDADES de MTB existen en Europa?Hoy en DailyRollo te explico todas las disciplinas oficiales del ciclismo de montaña, cómo se compiten, sus características y…
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LA UCI MENOSPRECIA AL CICLISMO FEMENINO | #DailyRollo89
🚴♀️ El CICLISMO FEMENINO sigue INVISIBLE por culpa de la UCIEn el episodio de hoy hablamos claro: la UCI ha vuelto a menospreciar al ciclismo femenino al poner el Giro de Italia…
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NEUMATICOS 45C NUEVO ESTANDAR en GRAVEL | #dr88
🚴♂️ ¿Por qué las cubiertas de 45mm son el NUEVO ESTÁNDAR en Gravel?En el episodio de hoy te cuento la evolución que ha llevado al gravel a adoptar esta medida como referencia…
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ESPARGARO DEBUTA COMO PRO | #DailyRollo87
🔥 Hoy hablamos del DEBUT de Aleix Espargaró en el ciclismo profesional en el Tour de Austria 2024. El piloto de MotoGP se ha puesto el dorsal y ha competido con ciclistas de élite…