Sobreviví a los 30... pero mi rodilla no: Episodio Especial Con Black Pearl Cross Training

Intentas comer sano, haces meal prep, y aun así... sueñas con pastor y coca bien fría. D3sprograma2 se mete a la cocina emocional del adulto moderno: el que sabe qué debe hacer, pero no siempre quiere junto a nuestro "Alex", el mas Fitness de todo el grupo, emprendedor de BP Cross Training quien nos abrio las puertas de su Centro de Entrenamiento Funcional. 🧠 ¿Cuándo fue que correr 10 minutos te dejó sin rodillas?🎧 Escúchanos y comparte si también tienes una dieta emocional basada en culpa, antojo y promesas de lunes. 💬 Cuéntanos tu plato prohibido favorito, dale like si ya no te puedes amarrar los tenis sin suspirar y suscríbete para más verdades incómodas con risas incluidas. 💪 Gracias a nuestro invitado Alex de BP Cross Training por acompañarnos en este episodio. ¿Y tú comes sano? Síguelo en sus redes 👉 @bpcrosstraining para conocer más de su Centro de Entrenamiento Funcional.