Episodios de Curación Emocional
57 episodios · del más reciente al más antiguo
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Cuando Internet se convierte en un lugar inseguro: La violencia digital deja cicatrices emocionales.
🎙️ Episodio: Cuando Internet se convierte en un lugar inseguro ¿Sabías que la violencia digital también puede afectar la salud mental? En este episodio de Curación Emocional…
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¿Cuanto dolor cabe en un estoy bien?: La verdad detrás de las sonrisas.
¿Cuántas veces has respondido "estoy bien" cuando en realidad estabas luchando por dentro?En este episodio de Curación Emocional, hablaremos sobre el dolor silencioso que muchas…
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El peso de lo no dicho: Emociones, trauma y sobre carga emocional.
Hay cosas que uno no dice.. emociones que se quedan guardadas, momentos que no se procesan y que, aunque pase el tiempo, siguen ahí. En este episodio quiero hablar de eso… del…
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La Herida que nos Cambia: Crecer Después de la Ruptura.
En este episodio nos sumergimos de lleno en una de las experiencias más universales y desafiantes del ser humano: Lla ruptura amorosa. Bajo el título La Herida que nos Cambia…
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La valentía de ser:Cómo la inteligencia emocional y la psicología nos ayudan a dejar miedos y crecer
La valentía de ser es un viaje hacia el interior, un camino que nos lleva a descubrir nuestra verdadera esencia y a enfrentar nuestros miedos más profundos. Es un recordatorio de…
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Reconstruyendo Vínculos con corazón: El arte de cultivar relaciones saludables, límites y Sanación.
"En este episodio de Curación Emocional, María Fernanda Arroyo, futura psicóloga apasionada por el bienestar emocional, te invita a explorar el arte de reconstruir vínculos con…
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Recuperar el control: Cómo superar la ansiedad y encontrar La Paz.
En este episodio, me abro de corazón para compartirles lo que más me apasiona: curación emocional mi comunidad. Hablamos sin filtros sobre la importancia de mirarnos por dentro…
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¿Quien está hablando en tu cabeza? Descubre cómo cambiar tu voz interior.
Hola a todos Soy María Fernanda Arroyo, y estoy emocionada de compartirles algo súper especial en el episodio de hoy. Vamos a meternos de lleno en un tema que nos acompaña a…
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Rompiendo el silencio: Depresión y ansiedad en la vida real.
Hola a todos bienvenidos a este nuevo episodio de Curación Emocional en el dia de hoy les hable sobre la depresión y la ansiedad, sus bases neurobiólogicas, y para que rompamos…
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La verdad sin Dolor: Cómo ser sincero sin Herir.
La verdad sin dolor es un arte que requiere equilibrio y empatía. Al ser sinceros sin herir, podemos construir relaciones más fuertes y saludables. Recuerda que la empatía y la…
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Me aferré demasiado y no entiendo por qué .
Hola a todos bienvenidos a este nuevo episodio de curación emocional, mi nombre es María Fernanda psicóloga en formación, y en este episodio exploraremos juntos las razones de…
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Empoderamiento Emocional: cómo desarrollar la fuerza mental para alcanzar tus metas.
Bienvenidos a este episodio especial. Soy María Fernanda Arroyo, y estoy emocionada de compartir contigo mi visión sobre el empoderamiento emocional. En este episodio…
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Apego Emocional: La huella que deja la infancia en nuestras relaciones adultas.
¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes atraído hacia ciertas personas o patrones de relación? ¿O por qué te cuesta trabajo confiar en los demás o establecer relaciones…
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La Psicología de los tóxicos: ¿qué los hace tan atractivos?
Hola a todos. Mi nombre es María Fernanda Arroyo, y bienvenido a este episodio especial. Hoy, hemos explorado el fascinante mundo de la economía cognitiva y su relación con los…
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¿Existe una persona para nosotros? La conexión que cambia todo.
¿Existe una persona para nosotros? La conexión que cambia todo En este episodio, exploramos la idea de que existe alguien especial para cada uno de nosotros, alguien que puede…
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Enfrentando la soledad, soluciones para una vida más feliz.
En este episodio, nos sumergimos en el tema de la soledad, un sentimiento que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, género o situación en la vida. A…
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Más allá de la soledad: Cómo construir relaciones auténticas y encontrar conexión en un mundo digital
En este episodio, exploramos la importancia de construir relaciones auténticas en un mundo cada vez más digital. Hablamos sobre cómo la tecnología puede facilitar la conexión…
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El arte de cuidar: Cómo mantenerte sano en tiempos de estrés.
Bienvenidos a este rincón de amor propio y cuidado personal. En este episodio, exploraremos juntos por qué el autocuidado es esencial para mantener nuestra salud y bienestar en…
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Mente sana, vida extraordinaria: Estrategias para un bienestar auténtico.
Bienvenidos a este episodio especial, donde exploraremos el poder de la mentalidad positiva y cómo puede transformar tu vida! En un mundo donde la negatividad y el estrés parecen…
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Rompiendo las cadenas de la negatividad: Cómo liberarte de la culpa, el miedo y la duda.
Hola a todos bienvenidos a este nuevo episodio, espero que les guste mucho (Con amor, Mafe) 👏🫶🏼 Meditación para liberar la culpa, el miedo y la duda. "Respira profundamente y…
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El poder del perdón: Cómo soltar el pasado y encontrar La Paz.
El perdón es un proceso emocional y espiritual que implica dejar ir los sentimientos de rencor, resentimiento y amargura hacia al alguien o algo que nos ha causado dolor o daño…
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Sanación Emocional, un camino hacia el bienestar.
Hola mis chicos y mis chicas de curación emocional, el día de hoy les comparto el episodio de Sanación Emocional, reconociendo la importancia del bienestar el reconocimiento de…
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Amor Propio un ejercicio de auto compasión y valoración de mí mismo.
Amor Propio un ejercicio de autocompasión y valoración de mí mismo y en mis relaciones. En este episodio hablaremos a cerca de la importancia del amor propio, la imagen, la…
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El arte de establecer límites sanos en las relaciones.
Hola mis chicos de curación emocional, estoy feliz de compartirles este nuevo episodio. Los límites son esenciales en el momento de tener vínculos afectivos sanos, recuerda que la…
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Sentimiento de soledad ¿Qué es y cómo afrontarlo?
Hola mis chicos, bienvenidos a este nuevo episodio, espero les guste mucho fue hecho con mucho amor para ustedes, Dios los bendiga. Recuerden que para querer, amar, respetar y…
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¿Cómo manejar la tristeza?
Hola mis chicos y chicas de curación Emocional, estoy feliz de compartirles este importante episodio recordándoles que la tristeza es producida por un neurotransmisor llamado…
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¿Qué es el autoabandono?
Hola a todos, este episodio es importante ya que así, aprendemos a cerca de como beneficiarnos y cuidarnos a través de nuestro bienestar tanto físico como emocional, es importante…
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¿Cómo aprender a Perdonar?
El perdón es un proceso muy importante en nuestra vida, el perdón y aprender a sanar. En el Episodio de hoy hablamos sobre cómo aprender a perdonar, perdonarte a ti mismo y sobre…
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Crecimiento Personal
El crecimiento personal, empieza por la identidad, hazte preguntas ¿Quién eres? Identifica tus habilidades, fortalezas y debilidades. Se responsable, ten disciplina, ten amor por…
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La relación de la Inteligencia Emocional con el Éxito profesional.
Hola mis chic@s de Curación Emocional, hoy hablamos acerca de la inteligencia emocional, me alegra que lo escuchen y me cuenten que tal. Hagamos de nuestro presente y nuestro…
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¿Cómo hacer de la ansiedad algo constructivo?
Hola a todos bienvenidos a este episodio, estoy feliz de tenerlos aquí nuevamente, han pasado muchas cosas, se que en sus vidas también, estamos en un punto dónde cada cosa que…
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¿Que es, y cómo tratar el Gaslighting?
La manipulación nunca será una manera de mostrar amor, al contrario la manipulación demuestra que esa persona, no siente y no está dispuesto a dar lo mismo que tú das por esa…
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¿Cómo trabajar la baja autoestima?
Hola mis chic@s, hoy hablamos de la baja autoestima. Eres tú y solo tú, cuando un mundo se te viene abajo quedas tú, cuando te dan la espalda quedas tú, el crecer, el aprender y…
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Manipulación Emocional
La Manipulación Emocional es una de las herramientas más utilizadas actualmente, por lo tanto es importante saber de esta, y saber actuar ante el momento en el cual tengamos que…
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¿Cómo Superar la Dependencia Emocional?
Hola a tod@s como están? Hemos vuelto con nuevo episodio, gracias por seguir conmigo hoy quiero recordarles está frase "Un reto es cómo un sueño, o te levantas y lo cumples, o te…
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Mochila Emocional
"Todos cargamos una mochila tan pesada, sobre todo desde el pasado iniciando el presente" ¿Cómo es? ¿Puedo vaciar esa mochila?
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Soledad Emocional
Hola mis chic@s de Curación Emocional quiero contarles que ya estamos en Google, así que pueden buscarme y seguirme por allí, quiero decirles gracias por escucharme, pero sobre…
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Curación Emocional (Trailer)
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Leyes del Desapego
Hola mis chicos y chicas de Curacion Emocional, para mi es un placer haber subido este nuevo episodio, a pesar de ser una semana tan difícil, darle gracias a Dios porque me…
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Heridas Emocionales
Las Heridas Emocionales, son tan influyentes en nuestro ser actual y esto se debe por qué parte de esas heridas están conectadas con el nuevo ser que somos en la actualidad, ¿pero…
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Problemas de autoestima y falta de confianza
Hola chicos cómo están? Les dejo esta frase escrita por mi en el día de hoy; "No hay peor almohada que la conciencia" La conciencia es el sentir de la razón, la conciencia obtiene…
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Síndrome de abstinencia emocional u amoroso
Hola todos como están? Cada vez más feliz de tenerlos acá en esta hermosa comunidad dedicada a ustedes, quiero decirles el día de hoy que. Me inspire en hablar de las emociones y…
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Contacto Cero
Hola chicos como están? Me alegra volver a saludarlos, todos ustedes son capaces de entender cuando algo en sus vidas está mal y esto se debe al "autoconocimiento" fortalezcamos…
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Rechazo Social
Hola chicos, espero y les guste mucho. El rechazo social lastimosamente es uno de los problemas más grandes en el mundo, empezando por los daños severos que causa ¿Les gustaría…
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Adicciones
Los seres autónomos "son los dueños de sus leyes, las hacen efectuar pero sobre todo las saben conllevar" La responsabilidad y la conciencia son fundamentales para poder llevar un…
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Manejo de las Emociones
Las Emociones nos caracterizan por ser la expresión y reacción que tomamos en nuestro día a día frente a diversas situaciones que enfrentamos. Por lo cual tener un manejo de ellas…
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¿Cómo afrontar la ansiedad?
En lugar de evitar las cosas que disparan nuestra ansiedad, es mejor enfrentarlas. Por lo tanto es mejor no paralizarnos sino seguir creciendo y mejorando como personas ♡
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Efectos negativos de la ansiedad en nuestro cuerpo
Muchos nos preguntamos ¿Cuáles son esos efectos negativos? Y por qué se producen.
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Ansiedad social
La fobia o ansiedad social es un tema que actualmente se presenta mucho en nuestra actualidad y nuestra actitud.
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Inteligencia Emocional
No pensemos tanto en lo que vallan a decir o a pensar, pensemos mejor en el como reaccionar para saber demostrar que tenemos Inteligencia Emocional y no nos va a afectar.