#M42 - Salud mental 404
Sobre este episodio
La salud mental y la tecnología están entrelazadas. La tecnología puede ser una herramienta muy valiosa facilitar nuestro día, pero puede propiciar problemas de ansiedad o depresión. Conocemos el testimonio de Mar Cabra, que abandonó el periodismo de datos y de investigación en 2017 después de ganar el premio Pulitzer por los Papeles de Panamá y sufrir un episodio de burnout. Ahora a travé de The Self Investigation intenta promover hábitos digitales saludables en las organizaciones. La ingeniera, psicóloga y autora del libro ‘Trabajar en llamas’, Henar Vega, explica por qué ya es hora de hablar de salud mental en el sector tecnológico. Y de la mano de la emprendedora Carlota Mateos descubrimos qué es Ancla.Life, una asociación sin ánimo de lucro que buscar a ayudar a emprendedores y directivos a prevenir problemas de salud mental. Suscríbete a nuestro newsletter y recibirás mensualmente los nuevos episodios en primicia y contenido extra relacionado https://bit.ly/3vtBujk