Isa la Capibara y el Secreto para Dormir | Crear una rutina sin pantallas
Sobre este episodio
🦫 Isa la Capibara y el Secreto para Dormir es un cuento infantil sobre las rutinas de sueño, el uso de pantallas antes de dormir y cómo ayudar al cuerpo y la mente a prepararse para descansar. Isa es una capibara curiosa a la que le cuesta dejar la pantalla por las noches. Siempre piensa que verá “solo un video más”, pero termina acostándose tarde y despertando cansada. Con la ayuda de la abuela Capi, descubrirá una rutina sencilla para dormir mejor: apagar la pantalla, respirar despacio, escuchar los sonidos del entorno e imaginar una historia tranquila. Una historia para ayudar a los niños a comprender que nuestro cuerpo necesita señales de calma antes de dormir y que crear hábitos nocturnos puede hacer que descansar sea más fácil y agradable. Recomendado para niños de 3 a 6 años . Ideal para escuchar antes de dormir o para conversar en familia sobre pantallas, higiene del sueño, rutinas nocturnas, respiración, descanso y hábitos saludables. 🌙 Cuentos y Sueños – Donde crecemos soñando. Descubre más cuentos, canciones y personajes en: cuentosysuenos.com #CuentosYSueños #CuentosInfantiles #CuentosParaNiños #IsaLaCapibara #RutinaDeSueño #DormirMejor #Pantallas #PantallasAntesDeDormir #HigieneDelSueño #HabitosSaludables #EducacionEmocional #CuentosParaDormir