T3 E8: Me siento estresada
Sobre este episodio
Hoy hablamos sobre el ESTRÉS. Me he sentido estresada últimamente y quería desahogarme con ustedes y también trabajar en buscar soluciones para sentirme mejor. En el episodio les doy 4 pasos para poder ser autocompasivo contigo mismo y bajar los niveles de estrés. Espero que les guste el capítulo :) Nombre del podcast recomendado: Working Hard, Hardly WorkingNombre del capítulo: Ep.21 We Become Victims Of Our Own Success