Mentalidad de crecimiento y el estrés

La mentalidad de crecimiento ha tenido un impacto significativo en los campos de la psicología, la salud y el desarrollo personal, en este episodio hablaremos sobre cómo nos puede ayudar a comprender y gestionar el estrés, construyendo fuerza de voluntad y fomentando la resiliencia y cómo es que el estrés es lo que surge de nosotros mismos cuando las cosas que nos importan o están en riesgo y eso saca a relucir fortalezas que a veces se encuentran escondidas dentro de nosotros como la concentración y la valentía. sus ideas han inspirado a muchas personas a llevar vidas más saludables y satisfactorias.