# Mentalidad de crecimiento y el estrés

Episodio de [COSITA SERIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosita-seria), de Por Diana Fuentes.

- Publicado: 10 de septiembre de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/e419e7d8/podcast/play/75678414/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fe419e7d8%2F75678414%2Fb0d0b9c3159c8b00999b823c4752be9f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosita-seria/episodio/7474000-mentalidad-de-crecimiento-y-el-estres

## Sobre este episodio

La mentalidad de crecimiento ha tenido un impacto significativo en los campos de la psicología, la salud y el desarrollo personal, en este episodio hablaremos sobre cómo nos puede ayudar a comprender y gestionar el estrés, construyendo fuerza de voluntad y fomentando la resiliencia y cómo es que el estrés es lo que surge de nosotros mismos cuando las cosas que nos importan o están en riesgo y eso saca a relucir fortalezas que a veces se encuentran escondidas dentro de nosotros como la concentración y la valentía. sus ideas han inspirado a muchas personas a llevar vidas más saludables y satisfactorias.

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