Ecoansiedad: cuando el cambio climático afecta tu salud mental

La Asociación Americana de Psicología, en el 2017 definió por primera vez la ecoansiedad como el temor crónico a sufrir un cataclismo ambiental. Los síntomas pueden incluir estrés, insomnio y sudoración, pero también una sensación de desesperanza y de impotencia por el futuro del planeta, y de la humanidad en su conjunto; En este podcast dialogamos con tres personas sobre cómo han vivido y enfrentado esta ansiedad climática, coinciden en que las acciones individuales, aunque poco reconocidas, tiene un peso importante para hacerle frente a este padecimiento que no cuenta con un diagnóstico ante la Asociación Mexicana de Psiquiatría.