# Ecoansiedad: cuando el cambio climático afecta tu salud mental

Episodio de [Corriente Alterna UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriente-alterna-unam), de Unidad de Investigaciones Periodísticas.

- Publicado: 19 de marzo de 2025
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5f45eb88/podcast/play/100101702/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-19%2Ffc8e138f-fdb0-9451-0b84-6c83cbcaecc5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriente-alterna-unam/episodio/5573560-ecoansiedad-cuando-el-cambio-climatico-afecta-tu-salud-mental

## Sobre este episodio

La Asociación Americana de Psicología, en el 2017 definió por primera vez la ecoansiedad como el temor crónico a sufrir un cataclismo ambiental. Los síntomas pueden incluir estrés, insomnio y sudoración, pero también una sensación de desesperanza y de impotencia por el futuro del planeta, y de la humanidad en su conjunto; En este podcast dialogamos con tres personas sobre cómo han vivido y enfrentado esta ansiedad climática, coinciden en que las acciones individuales, aunque poco reconocidas, tiene un peso importante para hacerle frente a este padecimiento que no cuenta con un diagnóstico ante la Asociación Mexicana de Psiquiatría.

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