Entrena sin Garmin⏱️ (y mejora igual)| Corre Fer Corre
Sobre este episodio
¿No tienes Garmin, Polar ni nada por el estilo? No pasa nada. En este video te enseño cómo entrenar por zonas de esfuerzo, hacer tus series y seguir progresando… usando solo tu cuerpo. Sin relojes. Sin excusas. ¡Corre libre y entrena inteligente!