Episodios de CONSULTA PSICOLÓGICA VILLAVERDE. CERCA DE TI
59 episodios · del más reciente al más antiguo
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Pódcast Entendiendo la Psicología
Consulta todas las temporadas de Entendiendo la Psicología, el pódcast de la Consulta Psicológica Villaverde. Encuentra episodios sobre salud mental organizados por temas y…
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Temporada 1: Temas generales y tratamientos
En este Podcast me presento y os doy un poco de información sobre el objetivo: divulgación de temas de salud mental desde las trincheras. Como es difícil organizar los temas, iré…
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Temporada 2: Trastornos del estado de ánimo
En este episodio os ofrecemos información sobre los diferentes trastornos del estado de ánimo que tratamos en la Consulta. Os iremos ofreciendo píldoras sobre: Depresión Duelo…
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Temporada 3: Trastornos de ansiedad
La tercera temporada la vamos a dedicar a los trastornos de ansiedad y sus derivados, de esa forma os hablaremos del trastorno de ansiedad generalizada, la agorafobia, el estrés…
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Temporada 4: Psicosomática y salud
En este episodio hablaremos sobre dolencias físicas que inciden en la salud mental, y trastornos psicológicos que generan dolencias físicas. Hablaremos sobre: Trastornos…
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Temporada 5: Crecimiento personal y bienestar
A lo largo de los episodios de esta temporada, nos vamos a alejar de la autoayuda de manual y vamos a poner los pies en el suelo. Vamos a desgranar qué herramientas psicológicas…
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Temporada 6: Autoestima, inseguridad y habilidades sociales
Aunque parezcan temas muy diferentes, la baja autoestima puede estar producida por una falta de habilidades sociales y por otra parte, invariablemente tener una autoestima baja…
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Temporada 7: Trastornos de la conducta alimentaria e imagen corporal
Hoy nos adentramos en un terreno donde el dolor no se esconde en los pensamientos, sino que se graba directamente en el cuerpo: los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la…
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Temporada 8: Hablemos de sexualidad sin tabúes
Hablemos de sexo. Con naturalidad. Como algo que forma parte de nuestras vidas... o que nos gustaría que formara. En Consulta Psicológica Villaverde es muy frecuente que los…
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Temporada 9: Control de impulsos
Trabajamos con aquellas conductas disruptivas por falta de autocontrol. Agresividad, ira, cleptomanía, ese whatsapp a tu ex que te podrías haber ahorrado, ese comentario fuera de…
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Temporada 10: Adicciones y conductas adictivas
Hablemos de todo tipo de adicciones. No sólo el alcohol y la coca son adicciones, existen adicciones físicas, otras conductuales, como la cleptomanía o la adicción al trabajo y…
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Temporada 11: Terapia infantil
Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a la terapia infantil, los problemas de conducta y la orientación psicológica a las familias.
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Temporada 12: Hablemos de la adolescencia
Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a comprender la adolescencia, sus cambios emocionales y los retos que afrontan los jóvenes y sus familias.
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Temporada 13: Terapia de pareja
Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a las crisis de pareja, la comunicación y las posibilidades de reconstruir o cerrar una relación.
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Temporada 14: Psicología perinatal
Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a las emociones y dificultades que pueden aparecer desde el deseo de concebir hasta el posparto.
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Temporada 15: Ruptura de pareja
Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a afrontar una ruptura, gestionar la soledad y reconstruir la vida emocional después de una separación.
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Temporada 16: Divorcio con hijos
Queremos hablaros de la necesidad de tener una relación post-divorcio basada en el bienestar de los niños. Por muy doloroso que haya sido el divorcio, es fundamental preservar a…
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Temporada 17: Acoso laboral
Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada al acoso laboral, sus señales, sus consecuencias para la salud mental y la utilidad de la evaluación psicológica y pericial.
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Temporada 18: Violencia de género y maltrato en la pareja
Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a las señales de violencia y maltrato en la pareja, sus consecuencias psicológicas y el proceso de recuperación de la víctima.
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Temporada 19: Psicología de la tercera edad
Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada al bienestar emocional de las personas mayores, sus procesos de adaptación, su autonomía y sus vínculos familiares y sociales.
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Masturbación compulsiva: el alivio de la ansiedad
Masturbación compulsiva: el alivio de la ansiedad ¿Cuándo deja la masturbación de ser una elección y empieza a convertirse en una necesidad? En este episodio hablamos de la…
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Cómo mejorar la comunicación con nuestros hijos
¿Sientes que hablar con tu hijo adolescente se ha convertido en un deporte de riesgo? En este episodio de Entendiendo la Psicología, desmontamos los mitos de la convivencia en la…
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Pensamientos obsesivos en la ruptura
Uno de los motivos principales de consulta son los pensamientos obsesivos sobre el/la ex en la ruptura. Anclarte al pasado hará más difícil continuar un camino que probablemente…
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Los estadios de cambio para dejar una adicción
Superar una adicción no es un acto impulsivo, sino un proceso estructurado por etapas. En este episodio analizamos los estadios del cambio de Prochaska y DiClemente…
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Señales de control y violencia en la pareja
EL HOMBRE POTENCIALMENTE VIOLENTO CONSULTA PSICOLOGICA VILLAVERDE Algunas relaciones que terminan siendo violentas comienzan con comportamientos que pueden confundirse con…
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¿Cómo se trabaja en terapia infantil?
Terapia Infantil: Juego, límites y por qué los niños no son ficus benjamina ¿En qué se diferencia realmente la terapia infantil de la de adultos? En este episodio nos adentramos…
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El vértigo de las primeras decisiones en la adolescencia
PRIMERAS DECISIONES ADOLESCENCIA En la adolescencia y la primera juventud, los chicos tienen que empezar a tomar sus propias decisiones, muchas de ellas incidirán en su futuro…
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Modelado y moldeado de la conducta infantil
MODELADO Y MOLDEADO CONSULTA PSICOLÓGICA VILLAVERDE En este episodio os describimos técnicas empleadas en la Escuela de Padres de la Consulta para dotar al niño de destrezas y…
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Nuestros mayores: entenderles y cuidarles
Hacerse mayor es ver la vida pasada como mejor. El presente con miedo y el futuro con una certeza de su llegada cada vez más próxima. Conocer los problemas de nuestros mayores nos…
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Hablemos del acoso laboral
El Acoso Laboral parte de la inicial incredulidad y sentimientos de culpa de la víctima a trastornos importantes que inciden en la salud mental y física. Os contamos algunas cosas…
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Programa de relajación con visualización
El entrenamiento autógeno permite una relajación profunda por las desconexiones corticales que se produce. Os añadimos la sugestión de tranquilidad mediante una imagen para…
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Vigorexia: Cuando el culto al cuerpo se convierte en obsesión
Las personas con vigorexia a menudo utilizan anabolizantes esteroideos para conseguir incrementar la masa muscular más allá de lo saludable. ¿No os parece que guarda semejanzas…
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Hablemos sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo
El Trastorno Obsesivo Compulsivo es una dolencia que causa un terrible sufrimiento a las personas. Por alguna razón creen que van a perder el control o van a causar un daño…
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¿Mala suerte o victimismo? Cómo cambiar el chip
Hay personas que se hunden ante las dificultades, pensando que tienen más problemas que el resto de las personas. Siempre se lamentan, creen que tienen “mala suerte”. Sin embargo…
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¿Por qué permanece una mujer con su maltratador?
Parece extraño que alguien permanece con quien le hace daño, pero a veces la mujer ha llegado a tal punto de indefensión y alienación que ni siquiera es capaz de pedir ayuda…
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Hipocondriasis en la tercera edad
las personas mayores, al sentirse más vulnerables, pueden obsesionarse con las enfermedades
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El rol de los niños ante padres divorciados
Ante el divorcio de los padres los niños pueden asumir roles (por ellos mismos o impuestos) que pueden producir importantes desequilibrios emocionales
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¿Tienes dudas antes de ir al psicólogo?
Te aportamos información sobre dudas frecuentes y completamente normales antes de acudir por primera vez al psicólogo. Parecerá una tontería, pero ir a sentarte enfrente de una…
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Mitos sobre la sexualidad: Creencias que limitan el placer y la salud
Hablamos sobre los mitos sobre la sexualidad masculina que no son ciertos, pero algunos los creen
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“Kufungisisa”: el desgaste por sobrepensar
Es frecuente encontrar personas que sienten un gran cansancio por no poder frenar la mente, por sobrepensar. Pero a la mente se la puede entrenar a coger esos problemas que nos…
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¿Pregunta trampa? Qué es la asertividad y cómo aplicarla
La asertividad es la cualidad de saber expresar nuestros derechos, opiniones y deseos de forma correcta y sin miedo al rechazo
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El “Tierra, trágame” de los fóbicos sociales
La ansiedad social se caracteriza por unos sesgos en el pensamiento en los que la persona siempre piensa que los demás van a pensar mal de él, cuando el único que se juzga es él…
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Cuando nuestro Departamento de Solución de Problemas no funciona
Os contamos en forma de metáfora el funcionamiento de nuestro cerebro ante la gestión de los problemas. Vamos a pensar en una empresa con sus Departamentos, y cómo la ineficacia…
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¿Por qué te conformas con las migajas en el amor?
Tener pareja cueste lo que cueste, a pesar de que no sea nuestro ideal, es cada día más común. El miedo a ser “el rarito” sin pareja, a un futuro en soledad, puede hacer que la…
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Patrón de conducta tipo A y riesgo cardiovascular
Las personas con patrón de conducta tipo A tienen una fuerte predisposición a sufrir problemas coronarios. Su forma de afrontar la vida, como si fuera una continua competición…
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Fobia simple. ¿Te cuento mi fobia?
Los psicólogos tratamos fobias simples, y a veces las padecemos (sí, y no leemos mentes, vaya decepción).
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Hipocondriacos: vivir con miedo a la enfermedad
Vamos a hablar de las características de los hipocondriacos. Los pobres lo pasan fatal obsesionados por enfermedades ficticias, y antes Google y ahora la IA son los aliados…
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Deseo sexual y primavera: ¿Mito biológico o realidad emocional?
DEPRESIÓN Podemos hablar de depresión, o cruzar de acera y hablar sobre cómo la Primavera es el momento de regenerarnos y sacudirnos de todo lo oscuro y frio del invierno. Y sí…
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HABLEMOS DE ANSIEDAD, PARA QUE SE ENTIENDA
Vamos a desmitificar aquello que tanto te preocupa. Utilizando una metáfora, vamos a transportarte a un lugar en el que te sientas capaz de superar este problema. Cierra los ojos…
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Vibrar en la madurez: ¿Actitud o utopía?
Os invito a este capítulo que acompaña a una preciosa canción. Habla de amor en la madurez, pero para mi también habla de madurez amando, vibrando, emocionándote por las cosas. La…
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