42. Simón Tello - Nutribiker, nutrición aplicada al ciclismo.

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o de este enlace https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe y accede a contenido exclusivo. Con Simón Tello ( @nutribiker ), nutricionista de formación y profesión y ciclista de afición, hablamos y aprendemos un montón acerca de la nutrición, enfocada a rendir mejor sobre la bicicleta y alimentarnos de forma saludable. Tocamos temas como: hidratación, macronutrientes, suplementos, qué comer en días de entrenamiento o qué comer durante pruebas de larga distancia. ¡Espero que os guste y saquéis información útil para aplicar en vuestro día a día. Gracias por vuestro apoyo y la difusión!