# 42. Simón Tello - Nutribiker, nutrición aplicada al ciclismo.

Episodio de [Construyendo Ultraciclismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo), de Borja Gascón.

- Publicado: 2 de septiembre de 2022
- Duración: 1 h 11 min
- Temporada 1, episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/5ffb0cac/podcast/play/56972880/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-1%2F4d2f3ac5-03ce-efbe-c9ba-d65d0904814b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/4488507-42-simon-tello-nutribiker-nutricion-aplicada-al-ciclismo

## Sobre este episodio

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o de este enlace https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe y accede a contenido exclusivo. Con Simón Tello ( @nutribiker ), nutricionista de formación y profesión y ciclista de afición, hablamos y aprendemos un montón acerca de la nutrición, enfocada a rendir mejor sobre la bicicleta y alimentarnos de forma saludable. Tocamos temas como: hidratación, macronutrientes, suplementos, qué comer en días de entrenamiento o qué comer durante pruebas de larga distancia. ¡Espero que os guste y saquéis información útil para aplicar en vuestro día a día. Gracias por vuestro apoyo y la difusión!

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