ConscienciaTEC Ep 117 T10 – Kindfulness la bondad consciente en acción
Sobre este episodio
En este episodio conversamos con Octavio Benítez, profesor y especialista en mindfulness, sobre un concepto que va más allá de la simple atención plena: el Kindfulness. Hablaremos de cómo la bondad y la compasión hacia uno mismo y hacia los demás transforman la manera en que vivimos, sentimos y nos relacionamos. Reflexionaremos sobre cómo practicar el Kindfulness en el día a día puede convertirse en una brújula para navegar los retos personales, profesionales y sociales con más consciencia y humanidad. #kreskante #conscienciatec #elprofecoach