Episodios de Conquistando tu Interior
61 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
-
Amor Propio, los dos lados de la ecuación.
En este episodio te comparto un poco mi perspectiva del único amor que realmente te va hacer feliz toda tu vida, la única garantía que tenes para sIiempre sos vos mismo así que es…
-
Hablemos de emociones, vos estas a cargo de ellas o ellas te controlan?
En el episodio de hoy hablamos de emociones, si queres saber si vos estas a cargo de ellas o si mas bien tus emociones te controlan a vos este episodio te dará la respuesta…
-
Los 6 hábitos ganadores que necesitas en tu vida.
Los hábitos son el puente entre tu vida hoy y la vida que quieres vivir. En este episodio te comparto los 6 hábitos que a mi parecer tienen el potencial de transformar tu vida…
-
La Autocompasion y como potenciarla y nutrirla
Cuantas batallas le has regalado a tu narrativa interna negativa? Cuantas oportunidades has dejado ir por no haber nutrido tu autocompansion en los momentos mas retadores?
-
Autoestima, y los 6 pilares que la componen.
Tu autoestima junto con tu salud mental y salud física determinan mucho los resultados que obtenes en tu vida. Trabajar en tener una buena autoestima tiene resultados…
-
Permití que tus emociones coexistan
Las emociones no son lineales, entender que emociones contradictorias entre si pueden coexistir y esto no tiene nada de malo.
-
Limites sanos para tu vida y Los 7 pasos para comunicarlos con potencia
En este episodio te doy el paso a paso de como comunicar limites sanos en tu vida para que vivas desde tu poder, ademas para nutrir las relaciones mas importantes de tu vida.
-
Quien esta a cargo de tu vida?
En este episodio toca hacer una eleccion, toca hacer una pregunta incomoda que depende de lo que elijamos te muestro como estar a cargo de tu vida o si preferis seguir jugando el…
-
Que te decis cuando te ves al espejo?
Las palabras que le siguen a Yo Soy… pueden ser las palabras mas empoderadoras o las mas destructivas. En este episodio te cuento el impacto que tiene en nosotros como nos…
-
Tu Niño/a Interior
En este episodio vamos a viajar al pasado para poder conectar con nuestro niño interior y poder hacer tregua con nuestro pasado y asi empezar nuestro proceso de sanacion desde la…
-
Me presento
En este capitulo me presento y te doy una breve introduction de lo que es inteligencia emocional y salud mental. Te invito a Que seas parte de esta gran aventura.