Episodios de Confident as F
72 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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22. Cómo elevar lo ordinario a EXTRAORDINARIO | Diving Deep
En este episodio Nats y yo reflexionamos sobre un tema que nos ha tenido muy pensativas por los últimos meses, que nos ha hecho cuestionarnos la manera en la que vivimos y…
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21. ¿Estás siguiendo las SEÑALES del Universo? | Diving Deep
El Universo te está hablando TODO el tiempo, te está dejando migas de pan perfectamente posicionadas para guiarte en tu camino de la manera más perfecta, fácil, eficiente y…
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20. ACTUAR vale más que mil palabras
A poquitos meses de entrar en una nueva y muy emocionante etapa de mi vida, este episodio es un recordatorio para ustedes y para mi sobre a importancia de ir y CREAR MAGIA, de…
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19. ¿Es la energía MASCULINA realmente tóxica? | Diving Deep
Hoy en día no paramos de escuchar lo negativa y perjudicial que ha sido la masculinidad tóxica para nuestra sociedad. No paramos de escuchar sobre el abuso y las injusticias hacia…
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18. Replantea tu camino al ÉXITO
La vida no tiene que ser difícil, el éxito no tiene que significar sangre, sudor y lagrimas, la abundancia no tiene que ser sinónimo de sacrificio. Tu camino puede verse…
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17. Bienvenidos a Diving Deep + el poder de la colaboración | Diving Deep
¡Bienvenidos a DIVING DEEP! Este usen episodio super ESPECIAL. Es el inicio de una nueva sección del podcast en colaboración con mi amiga hermosa Nati, host del podcast To Be…
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16. Cómo ENERGIZARTE y brillar con pura autenticidad
En este episodio les cuento una anécdota que me hizo reflexionar sobre cómo las actividades que hacemos en nuestro día a día tienen el poder de drenarnos o de ENERGIZARNOS! Y…
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15. La intuición NO se equivoca
En este episodio les hablo sobre la INTUICIÓN, que nunca jamás se equivoca pero que habla muy pasito y como todo en la vida es cuestión de practica volvernos expertos en…
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14. ¿Qué diablos es la ABUNDANCIA? + cómo crear una vida abundante
¿Que es la ABUNDANCIA realmente? Existe la creencia limitante de que la abundancia solo es financiera, pero... es esto cierto? En el episodio de hoy les cuento lo que es para mí…
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13. El PODER de no tener plan B
Te imaginas que tal vez podría ser tu "plan B", esa otra opción que te da seguridad, lo que te está saboteando y frustrando tu camino para lograr tus metas más soñadas? Yo…
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12. Deja de presionarte + actúa desde la INSPIRACIÓN
Regresó Confident as F!!!! Después de 5 meses de pausa, volvemos con TODA y con más inspiración que nunca. En este episodio les cuento muy vulnerablemente sobre la crisis…
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11. Se VULNERABLE + crea tus propias REGLAS
Último episodio de la primera temporada! Me parece increíble cómo hace nada estaba soñando y entreteniendo la idea de tener un podcast, y de repente ya estamos finalizando la…
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10. La ENVIDIA no es tu enemiga, déjala ser tu GUÍA
ENVIDIA: TODOS la sentimos y TODOS la negamos La pregunta es, ¿por qué preferimos despertarla que sentirla? La envidia es el sentimiento de desear algo que alguien más tiene pero…
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9. Mi CUERPO, mi fuente de PODER con Kayleen Mesa | Unfiltered F
En el episodio de hoy, el segundo episodio de nuestro adorado segmento Unfiltered F, Kayleen y yo decidimos enfocarnos en el cuerpo, decidimos hablar y analizar a relación que las…
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8. Se VALIENTE, no PERFECTA
Este episodio es TODO menos perfecto y es que el perfeccionismo ha sido esa “sombra” que me ha acompañado desde que tengo uso de razón y que he tenido que aprender a sobrellevar…
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7. La AUTENTICIDAD es tu SUPERPODER + cómo potenciarla con Sabrina Rachel
Mi invitada de hoy es una mujer increíble, además de una de las amigas más cool y con más estilo que tengo. Sabrina Rachel es una mujer que admiro muchísimo porque se ha atrevido…
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6. COMPLACENCIA + cómo aprender a decir NO y a crear límites
El episodio de hoy se enfoca en la COMPLACENCIA, más conocido como People-Pleasing La complacencia es un “síndrome” qué sufrimos especialmente las mujeres, el cual nos causa una…
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5. Como balancear tu ENERGÍA FEMENINA y MASCULINA con Kayleen Mesa | Unfiltered F
En este primer episodio (de muchos por venir) con la increíble Mentora de Intimidad y Sensualidad Femenina, Kayleen Mesa, nos adentramos en el mundo de las energías. Cada uno de…
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4. De INDECISIÓN a SEGURIDAD y CONSCIENCIA
En el episodio de hoy hablo sobre la indecisión, un tema que suele afectar a muchísimas mujeres, incluyéndome! Tomar decisiones es una parte vital de nuestro día a día, desde que…
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2. Alimentación EMOCIONAL + cómo re-conectar con tu cuerpo con Natalia Correa
Mi invitada especial en este capítulo es Natalia Correa, Coach de Nutrición Intuitiva y la creadora de @nutrientdensenatalia. En este episodio Natalia y yo conversamos sobre los…
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3. De ANSIEDAD a EMOCIÓN
En este primer episodio nos adentramos en el mundo de la ANSIEDAD. Te cuento cómo puedes empezar a superarla y sobre todo, como trasformarla en algo que en vez de paralizarte, te…
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1. Trailer: Bienvenidos a Confident as F!
En este primer mini-episodio les doy la bienvenida a Confident as F y les cuento cuál es el verdadero propósito del show! :D Confident as F es un podcast de empoderamiento…