2x09 -CcC- Me irrita mi padre mayor: Cómo lidiar con la culpa del cuidador
Sobre este episodio
¿Te suena esa escena en la que tu padre —o tu madre— repite la misma historia por enésima vez y notas cómo se te tensa el cuerpo? Sientes impaciencia, un leve hartazgo... y, justo después, aparece ella: la culpa. "¿Cómo puedo sentir esto hacia mi padre?". Si te ves reflejado, lo primero que necesitas escuchar es que no eres mala persona. En este episodio de Conducta con Contexto, ponemos palabras a una realidad de la que casi nadie se atreve a hablar en voz alta: el desgaste invisible de acompañar a unos padres que van envejeciendo. Hablamos de: El miedo oculto detrás de la irritación (y el vértigo de la inversión de roles). El duelo anticipatorio o duelo en vida: estar despidiéndote de alguien que todavía está. La trampa de la perfección y por qué tus límites son completamente humanos. 5 pasos concretos y prácticos para el día a día, desde ajustar las expectativas hasta aprender a celebrar los pequeños destellos de luz. ¿Te ha resonado? Compártelo con alguien que esté pasando por lo mismo y suscríbete para no perderte los próximos episodios. Menos etiquetas y más contexto. Créditos música (free) lofi type beat "midnight drifter" by snoozy beats free download: youtu.be/4nc5k4Qj024 #Lofi #FreeBeat #BackgroundMusicForVideo #FreeDownload #psicología #padresmayores #envejecimiento #culpa #cuidadores #dueloanticipatorio #saludmental familia, #relaciónpadresehijos #conductaconcontexto