Episodios de Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: ¿Es útil analizar las necesidades?
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "¿Es útil analizar las necesidades?", fue escrita…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo vivir tu autenticidad en las relaciones íntimas
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo vivir tu autenticidad en las relaciones…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cuatro opciones para responder a una crítica o juicio indirectos
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cuatro opciones para responder a una crítica o…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Tres prácticas que pueden ayudar con los estados depresivos
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Tres prácticas que pueden ayudar con los estados…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo el enojo puede ayudar o perjudicar
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo el enojo puede ayudar o perjudicar", fue…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Qué hacer cuando no quieren hablar del tema
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Qué hacer cuando no quieren hablar del tema", fue…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Una estrategia sencilla para prevenir malentendidos
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Una estrategia sencilla para prevenir…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Decir "no" con conexión y abrir una negociación
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Decir "no" con conexión y abrir una negociación"…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo la vergüenza obstaculiza las peticiones claras
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo la vergüenza obstaculiza las peticiones…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo interrumpir el apagamiento
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo interrumpir el apagamiento", fue escrita por…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo resolver los desajustes en la sintonización
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo resolver los desajustes en la sintonización"…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo comprender y reconocer el enredo emocional
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo comprender y reconocer el enredo emocional"…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo distinguir la valoración de los elogios y encontrar conexión
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo distinguir la valoración de los elogios y…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo responder a las críticas en el trabajo y en casa
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo responder a las críticas en el trabajo y en…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo recursarte en una perspectiva expansiva
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo recursarte en una perspectiva expansiva", fue…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Trabajando con la percepción de abandono
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Trabajando con la percepción de abandono", fue…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Practicar la no-reactividad
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Practicar la no-reactividad", fue escrita por…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Comunicación NoViolenta y autenticidad
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Comunicación NoViolenta y autenticidad", fue…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo vivir en la dignidad de pertenecer
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo vivir en la dignidad de pertenecer", fue…
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Práctica de auto-empatía guiada, comentada e ilustrada con un ejemplo en vivo
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Preferencias, exigencias y seguridad emocional
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Preferencias, exigencias y seguridad emocional"…
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¿Cuál es la diferencia entre la compasión y la empatía en CNV?
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo cuidar de ti en los encuentros familiares
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo cuidar de ti en los encuentros familiares"…
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Sesión de preguntas y respuestas con participantes del curso ”Educando desde el corazón”
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Señales que te indican que es momento de tomar una pausa
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Señales que te indican que es momento de tomar una…
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Meditación guiada sobre una necesidad
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo responder a los juicios o críticas con pedidos factibles
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo responder a los juicios o críticas con…
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Las 4 etapas del proceso de aprendizaje
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Superar las barreras de la autoempatía
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Superar las barreras de la autoempatía", fue…
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Meditación de los 5 sentidos
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo responder desde tu centro en vez de defenderte
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo responder desde tu centro en vez de…
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Autoempatía sentida, guiada, en la rayuela o pista de baile CNV (con instrucciones, con ejemplo)
En este episodio, te propongo darte una forma de autoempatía sentida, en la cual el cuerpo juega un rol importante, permitiendo expresar y procesar nuestro sentir en relación a…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo entender el control
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo entender el control", fue escrita por…
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Práctica corta para recibir y estar con un sentimiento
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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Preguntas y respuestas: ¿Por qué se llama Comunicación NoViolenta?
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: 4 pasos para cultivar dinámicas relacionales de ”poder con”
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "4 pasos para cultivar dinámicas relacionales de…
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Práctica corta de autoconexión
Estoy volviendo a publicar este episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo sanar y reparar un vínculo después de un comentario que estimuló reactividad
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo sanar y reparar un vínculo después de un…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo crear espacio entre las necesidades y las estrategias
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo crear espacio entre las necesidades y las…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Para comprender la negatividad que surge como automatismo
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Para comprender la negatividad que surge como…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo diferenciar la compasión del querer ”salvar”
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo diferenciar la compasión del querer "salvar"…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Una comprensión conceptual de la desconexión
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Una comprensión conceptual de la desconexión", fue…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo mantener nuestro centro en momentos de reactividad
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo mantener nuestro centro en momentos de…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: La autonomía y la intimidad como necesidades delicadas
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "La autonomía y la intimidad como necesidades…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo disolver la crítica interior sobre los ideales espirituales
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo disolver la crítica interior sobre los…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Tres pilares para hacer del DCC una práctica espiritual
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Tres pilares para hacer del DCC una práctica…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Tres pasos para resolver un conflicto interno
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Tres pasos para resolver un conflicto interno"…
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Conversatorio empático sobre el duelo con Mel - Parte 2
“Como una certeza de que mañana va a salir el sol. Y de pronto no salió”. Mel, hablando de su duelo En estos episodios excepcionales, y como parte de su proceso de duelo después…
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Conversatorio empático sobre el duelo con Mel - Parte 1
“Como una certeza de que mañana va a salir el sol. Y de pronto no salió”. Mel, hablando de su duelo En estos episodios excepcionales, y como parte de su proceso de duelo después…
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Lo valioso de realizar un chequeo relacional en nuestro vínculo sexo-afectivo
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Lo valioso de realizar un chequeo relacional en…
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