La auto-empatía: Entrevista con LaShelle Lowe-Chardé

En este episodio entrevisto a LaShelle Lowe-Chardé, entrenadora certificada por CNVC, sobre la práctica de la auto-empatía. Descubrimos por qué LaShelle considera que nuestro estado interior al practicar auto-empatía llega a ser más importante que el proceso como tal, exploramos las ventajas de dejar una pausa entre el paso de conectar con nuestras necesidades y el paso de generar peticiones o estrategias… y otros aspectos relacionados a la auto-empatía en CNV, que a mí me inspiraron a darle otro enfoque a mi práctica. ¡Que lo disfrutes!