Danza, sororidad y salud. Invitadas de Ámbar Studio

l baile es un puente entre el cuerpo y la mente y permite canalizar de manera saludable algunos sentimientos y emociones, así como potenciar la creatividad y la memoria, incluye los beneficios que brindan actividades de ejercicio físico, es decir, beneficios cardiovasculares, metabólicos, músculo-esqueléticos. Bailar también proporcionan la oportunidad de fortalecer las relaciones sociales con otras personas en un contexto de proximidad y respeto, por eso platicamos con Jesi, Olga y Mariana, tres de las cuatro fundadoras de Ámbar Studio, centro interdisciplinar ubicado la ciudad de Oaxaca.