# Danza, sororidad y salud. Invitadas de Ámbar Studio

Episodio de [Con Todas Sus Letras Dialoguemos para la Igualdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-todas-sus-letras-dialoguemos-para-la-igualdad), de Consorcio Oaxaca.

- Publicado: 20 de abril de 2021
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/danza-sororidad-salud-invitadas-ambar-studio_mf_68871753_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-todas-sus-letras-dialoguemos-para-la-igualdad/episodio/5388444-danza-sororidad-y-salud-invitadas-de-ambar-studio

## Sobre este episodio

l baile es un puente entre el cuerpo y la mente y permite canalizar de manera saludable algunos sentimientos y emociones, así como potenciar la creatividad y la memoria, incluye los beneficios que brindan actividades de ejercicio físico, es decir, beneficios cardiovasculares, metabólicos, músculo-esqueléticos. Bailar también proporcionan la oportunidad de fortalecer las relaciones sociales con otras personas en un contexto de proximidad y respeto, por eso platicamos con Jesi, Olga y Mariana, tres de las cuatro fundadoras de Ámbar Studio, centro interdisciplinar ubicado la ciudad de Oaxaca.

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