S2 E1 ¿No te estará afectando el "ruido de fondo"?

Empieza un nuevo año y una nueva temporada abundante en reflexiones! En el episodio de hoy, te cuento acerca del "ruido de fondo" que te limita y desempodera y te doy algunas fórmulas para detectarlo, desafiarlo y crear una vida fiel a tu verdad. Te dejo un extracto de la nota de mi blog que acompaña el podcast de hoy. Lo podés leer entero acá: https://lucreciaricchezza.wixsite.com/yogaconlucre/post/apag%C3%A1-el-ruido-de-fondo "A tal punto naturalizamos la incomodidad que poquito a poco se va convirtiendo en nuestra incómoda zona de confort. Valga el oxímoron para ilustrar esa zona que a veces se siente como unos zapatos que nos van quedando chicos pero que, como los tenemos hace muchos años, o son elegantes, o nos los regalaron con cariño, o "ya los amoldamos", no queremos soltar. Caminaremos incómodas, el dedo gordo empujará al de al lado, nos saldrán ampollas, pero dar de baja nuestros zapatos adorados... jamás! Lo mismo ocurre con nuestras creencias, con los juicios que venimos acarreando desde quién sabe cuándo y a quién se los habremos comprado, vínculos que no nos hacen bien y sostenemos porque los forjamos hace mucho tiempo o por temor a quedarnos solas, un trabajo en el que ya no podemos crecer pero que, por el motivo que sea, no abandonamos, apegos que nos esclavizan pero que no nos animamos a cortar de cuajo. Todo esto impacta de una u otra forma en nuestra manera de habitar el mundo." Que lo disfrutes! Con mucho amor, Lucre