067.¿Qué es vivir despierto? - con Jacob Larrinaga

Ya puedes comprar mi libro Mía, suya, tuya y acompañarme en el lanzamiento el 17 de marzo haciendo click aquí anieskildsen.com También puedes descargar las primeras 25 páginas aqui y escuchar el episodio 65 donde te cuento todo el proceso del libro para tener un abre boca. Cuando escucho el concepto de Woke o Despiertos me surgía la pregunta… ¿Y qué significa eso? ¿Qué el resto estamos dormidos? Para esto quise entrevistar a Jacob Larrinaga, fundador de la Academia Despierta, el primer gym para la mente en habla hispana. En esta entrevista le pregunto ¿Qué es para ti vivir con intención? Porque sé que está absolutamente relacionado… El sentirse despierto, apropiado de la vida, con las riendas de nuestros sentir y cómo vamos construyendo nuestra proppia vida. La conversación fue increíble… todavía tengo volada la mente con toda su interpretación del farolero del Principito. A Jacob le apasionan temas como los sesgos cognitivos, promover alfabetismo cerebral y pensamiento científico. Budismo theravada, samatha y vipassana. Bienestar basado en evidencia y más. Síguelo en redes para saber más de estos temas. IG @academiadespierta y su página web www.academiadespierta.com