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Programa "Saludablemente" Dr. Luis Hernández- La meditación en la vida cotidiana

Episodio de CON-CIENCIA RADIO, de Admin Conciencia Radio

· 54 min · Temporada 1, episodio 20

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Sobre este episodio

La meditación es un tipo de medicina complementaria para cuerpo y mente. Puede ayudar a que te relajes profundamente y a calmar tu mente. Durante la meditación, concentras tu atención en algo.

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